5 պատճառ, թե ինչու են նարցիսիստները սիրում Հուվերինգը
Եթե դուք կապված եք ինքնասիրահարված անձի հետ, հավանականությունը մեծ է, որ արդյունքում մի շարք տհաճ հույզեր եք ունեցել: Իմ հաճախորդներից շատերը, ովքեր վերջին շրջանում ստանում էին նարցիսիստական չարաշահումներ, փորձեր էին անում հեռու մնալ իրենց բռնարարից, բայց ժամանակ առ ժամանակ նրանք հետ են քաշվում ինքնասիրահարվածի ուղեծիր: Նարցիսիստներին անհրաժեշտ են մարդիկ, ովքեր իրենց հետ կանդրադառնան, թե որքան անհավատալի, զոհված կամ սխալ են ընկալվում: Նրանք ուզում են վերահսկել մարդկանց և ցավ ու ցավ պատճառել: Narcissists բարգավաճում են դրամայի մեջ և ստիպում են մարդկանց զոհ դարձնել կամ որպես հալածիչ պատկերել: Անկախ նրանից, թե որքան ցածր է զգում ձեր կյանքի ինքնասիրահարվածությունը, եթե ինչ-որ կերպ կատարում եք նրանց կարիքները, նրանք ձեզանից ուզում են: Լինելով բարձր հմտություն մանիպուլյացիայի մեջ ՝ նրանք կանեն հնարավոր ամեն ինչ ՝ ձեզ հետ գցելու համար, այդ թվում ՝ քողարկելով:
Narcissistic hoovering- ը վերաբերում է նարցիսիստի կողմից ձեզ իրենց կյանք վերադարձնելու փորձերին, հաճախ ձեր կողմից հեռավորությունից հետո: Հատկապես, եթե դա ձեզ համար նոր վարք է, նարցիսիստը կարող է մի փոքր զսպել ՝ տեսնելու, արդյոք իսկապես լուրջ եք վերաբերվում այդ հեռավորության ստեղծմանը: Եթե պարզվի, որ դու ես, նրանք կմիացնեն հովերը:
Աղբյուրը ՝ Creative Exchange, Unsplash Քաշել սրտամկանի վրա
Երբ խոսքը վերաբերում է սավառնելուն, ինքնասիրահարվածները լիովին կօգտվեն ձեր հույզերից: Նրանք ձեզ կասեն, թե որքան են սիրում և կարոտում ձեզ, ինչպիսի հիանալի հարաբերություններ են ունեցել ձեզ հետ, որ առանց ձեզ չեն կարող ապրել: Նրանք կարող են խաղալ այն զոհի մասին, որին պետք է նետվել և փրկել նրանց: Մի խոսքով, նրանք էմոցիոնալ կերպով կխաղարկեն ձեզ ամենախորը մակարդակում: Հնարավոր է, դուք անցյալում ներգրավված եք եղել ինքնաբավարարի հետ անհավասար հարաբերությունների մեջ և զգաք, որ ձեզ հետ են քաշում ձեզ համար մի դեր, որը ձեզ ծանոթ է:
Կապվելու համար պատահական արդարացում օգտագործելով
Տոնյան ասաց ինձ. «Ես և քույրս տարիներ չէինք շփվել ՝ խոշոր կռվից հետո: Նա այնուհետև պատահականորեն զանգահարեց ինձ մի առավոտ առավոտյան ժամը 7-ին `ասելու, որ զարմիկը մահացել է: Չնայած ես ցավում էի նրա համար, բայց ես նրան չէի տեսել արդեն 10 տարեկանից սկսած: Այս տարիների ընթացքում շատ ավելի նշանակալից բաներ էին տեղի ունեցել, այդ թվում `մայրս հայտնվեց հիվանդանոցում քրոջս ժամացույցի տակ: Նա չի զանգահարել այս իրադարձությունների համար: Ես զգացի, որ դա խիստ մանիպուլյատիվ վարք էր »: Narcissists- ը կարող է լիովին օգտվել պոտենցիալ հուզական իրավիճակներից `ձեզ նորից ծծելու համար:
Դրանք ձեզ վատ են զգում
Մարկն ասաց ինձ, որ հայրը փորձել է շահարկել նրան ՝ ասելով, թե որքան անախորժություն է առաջացրել, և իրավիճակը կարգավորելու միակ միջոցը ընտանիք վերադառնալն է: «Հայրս ասաց ինձ, թե ինչքան եմ խանգարել մայրիկին. Հայրս և ես ընկել էինք մայրիկի հանդեպ նրա վիրավորական պահվածքի պատճառով: Ինձ մեղադրում էին այն բանի համար, որ ամբողջ ընտանիքը փլուզվում է, և միակ առաջարկվող լուծումը `ինքնասիրահարված հայրիկիս հետ կապ հաստատելը: Ես հասկացա, որ այլևս չեմ ցանկանում շփվել ընտանիքիս հետ, և ահա, ես զգում էի, որ պետք է վերադառնամ նրա մոտ `այս խառնաշփոթը կարգավորելու համար»:
Նրանք ձեզ լույսի տակ են դնում
Չնայած դուք կարող եք հայտնվել նվերների, հաճոյախոսությունների և անմնացորդ սիրո հռչակագրերի ավարտին, միևնույն է, կարող եք տարվել բենզալցուկային վարքագծով: Ինքնասիրությունը կարող է կապվել ձեզ հետ ՝ նպատակ ունենալով ոչնչացնել ձեր ինքնասիրությունը և ստիպել կասկածի տակ դնել իրադարձությունների ձեր վարկածը: Նրանք բացահայտ կեղծեն, կխեղաթյուրեն փաստերը և կհամոզեն ձեզ, որ դուք սարսափելի մարդ եք, որի հեռանկարը շեղված է: Դուք կարող եք նույնիսկ երախտապարտ զգալ, որ նրանք ցանկանում են ձեզ հետ կապ ունենալ:
Նրանք համոզում են ձեզ, որ իրենք փոխվել են
«Նախկին ընկերուհիս ինձ երկար տեքստ ուղարկեց ՝ ասելով, որ ինքն իր վրա է աշխատել, և որ փոխվել է: Նա աղաչում էր ինձ վերադառնալ և խոստացավ, որ ամեն ինչ այլ կլիներ: Նրանք չէին Մի քանի շաբաթվա ընթացքում նա սկսեց գործել նույն հին վիրավորական ձևերով », - ասաց ինձ Դանիելը: Նարցիսիստները շատ քիչ գործելակերպ ունեն ստի հարցում, և ձեզ ամեն ինչում կհամոզեն, եթե դա նրանց տանի ուզածը:
Ձեռք բերելու իմաստը ձեզ հետ բերելն է: Նարցիսիստը կիմանա, թե որոնք են ձեր թույլ կողմերը, և արդյո՞ք ձեզ վրա ծծելու ամենաարդյունավետ միջոցն է ահաբեկելը, աղաչելը կամ զոհին խաղալը: Դուք կարող եք մեկ անգամ չէ, որ հայտնվում եք սավառնող իրավիճակում: Եվ որոշ մարդկանց համար նույնիսկ մեկ անգամն է բավարար, որպեսզի ձեզ վտանգի վայր գցեն, օրինակ, որտեղ առկա է ընտանեկան բռնություն: Եթե ինքներդ ձեզ ինքնուրույն նարցիսիստից բաժանելու հարցում օգնության կարիք ունեք, խնդրում ենք փնտրել ձեզ անհրաժեշտ աջակցությունը:
Հանրաճանաչ
Ձեր ապագայում ծնկների փոխարինումից խուսափելու տասը եղանակ
