Այստեղ և իմ վերջին կանգառի միջև. Հուշեր և օժանդակ մոգություն

Դա 2016-ի Կանանց մարտի ժամանակի անկում էր, որը կողքի դուրս գցեց ինձ և իմ վարդագույն բաճկոնը: Այն ժամանակ ես գիտեի, որ հենց նոր եմ մասնակցել իմ վերջին բողոքի ցույցին: Չնայած միանգամից հավատացյալը «տանը մնալը» շարժումն է. Դեպրեսիայի, մենակության և Ամերիկայի Gerontological Society- ի հանդիպումներից կարևորագույն հետազոտությունները, որոնց ես հետևում էի արդեն մի քանի տարի, ստիպեցին ինձ վերանայել: Այս ամիս Բոստոնում տեղի ունեցավ 18-րդ տարեկան ժողովը: Տարբեր ոլորտներից հետազոտություն կատարելով ՝ նրանք զեկուցեցին նոր գիտական ​​հետազոտությունների և առողջ ծերացման խթանման ուղիների մասին: Ամերիկայի Gerontological Society.

Դա տեղի ունեցավ այն ժամանակ, երբ ես ինձ մարտահրավեր էի զգում և ողջունում էի նրանց գաղափարներն ու էներգիան: Չնայած ավելի վաղ հոդվածում «երիտասարդության աղբյուրը տեղում ծերանալը» կոչելիս, կանանց մարտի անկումից հետո, իմ ընտրությունը սահմանափակ էր. Երեխաների հետ տեղափոխվելը կամ օժանդակ կենցաղը տեղափոխելը, որի համար ես ինձ համարում էի չափազանց երիտասարդ: Այնուամենայնիվ, մեկ անգամ եւս կարդալուց հետո Լինելով մահկանացու Ատուլ Գավանդեի կողմից, MD, ես սկսեցի հաշվել իմ օրհնությունները և ընտրություն կատարեցի:

Դոկտոր Գավանդեն, ա Նյույորքցի անձնակազմի գրողը և Բոստոնի Brigham and Women’s Hospital- ի երկարամյա բժիշկը նշում են, որ մենք կարող ենք վայելել ստեղծագործական պահեր, որոնք լի են իմաստով և կենսունակությամբ, նույնիսկ մեր վերջին տարիներին:

Ինչպես նշում են շատ գրախոսներ, Գավանդեի առաքելությունը, կարծես, թույլ է տալիս մարդկանց ապրել իմաստալից կյանքով և կերտել իրենց կյանքի պատմությունը: Չնայած օժանդակ կենցաղը երբեմն համարվում է տուն-ինտերնատ, իսկապես, 60-ից 70 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի մարդկանց համար, դա կարող է լինել նոր արկածախնդրություն սկսելու տեղ: Եթե ​​1875 թ.-ին ծնված հոգեվերլուծաբան Կառլ Գուստավ Յունգը թևաթափ եղավ մինչև լիարժեք կենսաթոշակ, ապա նա գուցե չգրեց իր դասական գործերից մեկը. Հիշողություններ, երազներ, մտորումներ 1962-ին:

Գիրքը կարող է լինել մեր ապագայում, բայց օժանդակ ապրելակերպը կարող է սկիզբ դառնալ նոր կյանքի փորձի համար: Նախկին գործընկերները գրեթե նախանձով համեմատում էին իմ կյանքի ընտրությունը Նյու Հեմփշիր նահանգի Փիթերբորո քաղաքում գտնվող MacDowell գաղութի հետ: Այնտեղ գրողներն ու արվեստագետները դաստիարակվում են, երբ շատերն ավարտում են ընթացիկ աշխատանքը:

Ընտանեկան հուշագիր

Ընկնելով, երբ ես մի կողմ դրեցի, բայց նաև գործի դրեցի մի ծրագիր ՝ հավաքել իմ տատիկ և պապիկի մասին բոլոր հրատարակված սյունակները և դրանք մի գրքի մեջ դնել իմ թոռների համար: Եվ իրոք, քույրերիցս մեկի պատրաստած սեւ թղթի լուսանկարների գրանցամատյանով և անխափան գրելու ժամանակով, Իտալական համբույրներ : Իմ տատիկի իմաստությունը, այժմ Bordighera Press- ի հետ Նյու Յորք քաղաքում է:

Հուշագրություններով հետաքրքրվող մարդկանց համար կա նոր և հետաքրքիր հետազոտություն Համալսարանական-Էպենդորֆի համալսարանի բժշկական կենտրոնից: Ինչպես հաղորդում է Վարքագծի ուսումնասիրություն և թերապիա, ճանաչողական և վարքային պրակտիկա, նույնիսկ դժբախտ հիշողությունները կարող են փոխակերպվել ՝ դրանք խմբագրելով և վերաշարադրելով. Ինչպե՞ս գանձել երջանիկ հիշողությունները և խմբագրել տխուրներին (հղումներով)

Հանձնարարություն

Մինչ մեր վերջին կանգառը, մեզանից շատերն ունեն անհամար նպատակներ, ցանկություններ և երազանքներ կամ դույլի ցուցակ: Մարդկանց մեծ մասը չի սիրում մտածել վերջին կանգառի մասին: Այնուամենայնիվ, ասպիրանտուրայի հանձնարարությունը օգնեց մեզ առերեսվել մեր մահկանացու կյանքի հետ: Մեզ հանձնարարվեց գրել մեր սեփական մահախոսականը: Դա մի միջոց էր ՝ նայելու մեր նպատակներին և պարզելու, թե ինչպես ենք ուզում մեզ հիշել: Այսօր գրեք մեկը, ապա հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Սա՞ է, որ ես կցանկանայի ասել իմ կյանքի պատմությունը»: Եվ եթե դա այդպես չէ, ապա հարցրու. «Ի՞նչն է պակասում, ինչի՞ հույս ունեի իրականացնել»:

Ավարտական ​​դպրոցի մի գործընկեր ասաց, որ ցանկանում է բժիշկ դառնալ: Ինչ-որ մեկը խայտառակեց նրան ասելով. «Մինչև դուք կդառնաք 50 տարեկան, մինչ դուք կդառնաք բնակիչ»: Նա մի րոպե մտածեց և պատասխանեց. «Ամեն դեպքում ես կդառնամ 50 տարեկան»: Եվ նա ընդունվեց բժշկական դպրոց:

Հեղինակային իրավունք 2018 Rita Watson