Հույսը ծրագիր չէ

Բովանդակություն

• Մոտիվացիայի հիմնական ընթերցումները
• Ինչպե՞ս ավելի հավակնոտ նպատակներ դնել

Անցած մի քանի ամիսների ընթացքում, երբ այս համաճարակի իրողությունը սկսվեց, հետևանք եղավ նաև այն իրողությունը, թե որքան ժամանակ մեզանից շատերը կարող են հայտնվել տանը համագործակցելով ՝ ղեկավարելով աշխատանքն ու կյանքը և խնամքը և մի շարք այլ մարտահրավերներ: Միևնույն ժամանակ, մեզանից ոմանք մի փոքր երազել են նաև. Վերջապես պատրաստվում եմ իտալերեն սովորել: Ես պատրաստվում եմ սկսել այդ կողմնակի բիզնեսը, որի մասին անընդհատ խոսում եմ: Ես պատրաստվում եմ գրել ամերիկյան հոյակապ վեպը: Twitter- ում նույնիսկ եղել է պակաս օգտակար հիշեցում, որը Շեքսպիրին հաջողվել է գրել Լիր արքան ժանտախտի ժամանակ, կարծես թե ենթադրում է, որ դուք նույնպես պետք է այնքան ոգեշնչված և արդյունավետ լինեք: Անձամբ ես մի փոքր հոգնել եմ սոցիալական լրատվամիջոցների առաջարկներից, որ հանկարծ բոլորս օժտված ենք մի «ազատ» ժամանակի փունջով, որը պետք է լավ օգտագործել: Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց ես երբեք ավելի քիչ ժամանակ չեմ ունեցել, քան հիմա ունեմ, և այն ժամանակը, որն ունեմ, լավագույնս օգտագործելն է հանգստի համար:

Բայց անկախ այն բանից, թե ինչպես կարող եք զգալ այս պահի վերաբերյալ և ինչպես եք այն օգտագործում, հարկ է նշել. Մի բանի մասին երազելու և իրականում դա անելու մեջ մեծ տարբերություն կա: Երազները կարևոր են: Ձգտումներն ու գաղափարներն ու ապագայի հույսը մաս են կազմում այն ​​բանի, ինչը նպատակ է հետապնդում մեր կյանքին և շարունակում է մեզ առաջ շարժվել: Հատկապես հույսի կարիքը ունենք ներկա պահի պես մի պահի: Եթե ​​մենք հույս ու դրական մտածելակերպ չունենանք, որ հիմա կհայտնվենք ինչ-որ այլ տեղից լավն ու ավելի լավ, ապա մենք գուցե պարզապես փաթեթավորենք այն և ենթարկվենք այս համաճարակին: Չնայած ես, անկասկած, չեմ կարող խոսել բոլորի փոխարեն, ես ենթադրում եմ, որ եթե դեռ կարդում եք սա, դուք այն անձը չեք, ով ցանկանում է դա անել: Ես էլ չեմ:

Այդ դեպքում ինչպե՞ս եք իրականացնում ձեր երազանքներն ու հույսերը: Դա, իրոք, բավականին պարզ է: Դուք դադարում եք երազել և պլան եք կազմում և գործողություններ եք ձեռնարկում: Դուք դնում եք իրատեսական նպատակներ և գործողությունների քայլեր, որոնք օգնում են ձեզ քայլ առ քայլ առաջ շարժվել, մինչև հասնեք այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք լինել: Դա պարզ է, բայց զուրկ չէ աշխատանքից, և այդ տարբերությունն է իրենց նպատակներին հասած մարդկանց և չհասածների միջև: Դա մոգություն չէ: Նրանք, ովքեր հասնում են այնտեղ, որտեղ ցանկանում են լինել, պատրաստ են գործի մեջ դնել իրենց աշխատանքը: Վերջակետ.

Ըստ իմ փորձի, մարդիկ չեն սիրում նպատակներ դնել: Դա, հավանաբար, ունի տարբեր պատճառներ: Սկսնակների համար, եթե մենք երբեք նպատակներ չենք դնում, մենք երբեք ստիպված չենք որևէ առաջընթաց արձանագրել դրանց իրականացման ուղղությամբ, ինչը մեզ հեշտ պատրվակ է տալիս իրականում մեր երազանքները չապրելու համար: Մենք բոլորս, որոշ չափով, տառապում ենք խաբեբայի համախտանիշից մի փոքր ՝ մտածելով, թե ում պետք է համարձակվենք պատկերացնել այլ կյանք, քան հիմա: Կամ մենք խոչընդոտներ ենք դնում, որոնք իրականում գոյություն չունեն ՝ խաղարկելով բոլոր այն, ինչ-եթե, որոնք կարող են հայտնվել մի փոքր վերլուծություն-կաթվածի մեջ: Ի՞նչ կլինի, եթե ես սկսեմ այդ կողմնակի բիզնեսը, և չկարողանամ կառավարել նրա առաջացրած հաճախորդների քանակը: Ի՞նչ կլինի, եթե ես մասնակցեմ իտալերենի այդ դասին և հասկանամ, որ դրանում ոչ մի լավ չեմ տիրապետում: Ի՞նչ կլինի, եթե ես վեպ գրեմ, և ոչ ոք չի ցանկանում տպագրել այն: Ի՞նչ, եթե ինչ, եթե ինչ: Մենք պետք է դուրս գանք գործից `ինքներս մեզ ոչ ասելու, նախքան ուրիշները կանեն:

Իմ սիրած մեջբերումներից մեկը գալիս է Johnոն Մաքսվելից իր գրքում, Մենթորինգ 101 , Այնտեղ նա նշում է. «Կյանքում ամենամեծ նվաճողները մարդիկ են, ովքեր իրենց առջև նպատակ են դնում և հետո քրտնաջան աշխատում են դրանց հասնելու համար: Այն, ինչ նրանք ստանում են նպատակներին հասնելու համար, գրեթե այնքան կարևոր չէ, որքան այն, ինչ դառնում են դրանց հասնելու միջոցով »: Կարող է այնքան հեշտ լինել կենտրոնանալ վերջնական նպատակի վրա և մոռանալ ընթացքի և ճանապարհորդության մասին: Բայց, ինչպես նշում է Մաքսվելը, կա մի իրոք վերափոխիչ բան, որը պատահում է այն մարդկանց հետ, ովքեր ակտիվորեն նպատակներ են դնում և կատարում են դրանց հասնելու աշխատանքը: Այնտեղ է տեղի ունենում իրական մոգությունը:

Հետաքրքիր հետազոտություն կա նպատակ դնելու և նյարդաբանության վերաբերյալ, որը պարզում է, որ նպատակներ դնելու գործողությունը իրականում փոխում է ձեր ուղեղը: Իրականում, որքան ավելի հավակնոտ է նպատակը, և որքան ավելի մոտիվացված եք դրան հասնելու համար, այնքան ավելի շատ փոփոխություն է տեղի ունենում, ինչը, իր հերթին, ավելի հավանական է դարձնում հաջողության հասնել: Դուք դեռ ցանկանում եք իրատեսական նպատակներ ստեղծել: Օրինակ ՝ ինձ համար այն փաստը, որ ես նպատակ ունեմ ջութակ նվագել Քենեդիի կենտրոնում բեմում, բավականին անիրատեսական նպատակ է մեկի համար, ով իր կյանքում երբեք չի դիպել ջութակին: Նշելով, որ ես ուզում եմ ջութակ նվագել սովորել, ընդհակառակը, ինձ համար ևս ձգվող նպատակ է, և իրատեսական: Ես կարող եմ դասեր հաճախել և սովորել նվագել նվագարան, որը նախկինում երբեք չեմ վերցրել: Ես հոյակապ կլինեմ Դժվար է ասել. Կարո՞ղ եմ դա անել: Բացարձակապես:

Հավասարության շարժառիթային մասը նույնպես հետաքրքիր է հաշվի առնել, քանի որ մեր կյանքի մի մեծ կտոր ծախսվում է այն նպատակների վրա աշխատելու վրա, որոնք մեզ տվել է ուրիշը: Ուսումնական պլանը և գնահատման ռուբրիկը հիմնականում նպատակադրող փաստաթուղթ է, որում նախանշվում են, թե ինչ կսովորեք կիսամյակի ընթացքում, ինչ առաջադրանքներ եք կատարել, այդ ուսումնառության նպատակին հասնելու համար և ինչպես եք գնահատվելու: Նմանապես, աշխատանքի ժամանակ մեզ հաճախ են ներկայացնում մի շարք նպատակներ կամ OKR կամ KPI հասնելու, որոնք մշակվել են այլ անձի կողմից, քան մենք, և կարող են հեռակա կարգով չհամընկնել աշխատելու մեր դրդապատճառի հետ: Խելացի մանկավարժն ու ղեկավարը մտածում էին ուսանողին և աշխատակցին այս գործընթացում ներգրավելու համար:

Խոսելով գործընթացի մասին, արդյունավետ նպատակ դնելու ևս մեկ խոչընդոտ `արդյունավետ նպատակային հայտարարություններ գրելու իրական գործընթացն է: Մի անգամ ես լսեցի, որ ինչ-որ մեկը ասում է, որ ժամանակի կառավարման դասընթացները դասավանդում են մարդիկ, ովքեր ուժեղ J- ներ են Myers-Briggs- ում և անցնում են այն մարդկանց, ովքեր ուժեղ P- ներ են: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք վերաբերվում Myers-Briggs- ին ՝ որպես գործիք, հարցն այն է, որ ժամանակի կառավարումը և նպատակ դնելը լավ են աշխատում այն ​​մարդկանց համար, ովքեր սիրում են անելիքների ցուցակներ և կարգ ու կառուցվածք: Ոչ այնքան նրանց համար, ովքեր գտնում են, որ իրենց ուղեղը մի փոքր այլ կերպ է լարված: Բայց դուք սիրում եք անելիքների ցուցակ, թե ոչ, ծրագիր ստեղծելու մեջ արժեք կա: Իրոք, Ուեյք Ֆորեստի պրոֆեսոր Է.J. Masicampo- ն և մյուսները պարզել են, որ ներկա պահի նման ժամանակահատվածում, երբ կան շատ հետաքրքրություններ և կարիքներ, որոնք մրցում են ձեր ուշադրության համար, ծրագիր կազմելու պարզ գործողությունը կօգնի ոչ միայն հասնել ձեր նպատակներին, այլև նվազեցնել ճանաչողական բեռի մի մասը: , այդպիսով տեղ ազատելով ՝ այդ այլ կարիքների վրա կենտրոնանալու համար:

Ուստի, անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք գրել ամերիկյան հոյակապ վեպը կամ կողմնակի բիզնես սկսել կամ իտալերեն սովորել, ահա մի գործընթաց, որը գրել է այն ուժեղ J- ներից մեկը, ով բացարձակապես սիրում է անելիքների ցուցակ: Եթե ​​այս մեկը ձեզ համար չի գործում, իմացեք, թե ինչն է գործում, և դրա փոխարեն հետևեք դրան.

• Որտեղ եք ուզում լինել, վեց ամիս կամ մեկ տարի անց: Գրեք տեսլականի կամ նպատակի հիմնական հայտարարությունը, որը նկարագրում է ապագա վիճակը, որը կցանկանայիք տեսնել: Կարևոր է այն պահել ոչ ավելի, քան վեց ամսից մեկ տարի: Մի պատրաստվեք ձեզ ձախողման համար:
• Որո՞նք են ձեր մարտահրավերները, խոչընդոտները կամ բացերը: Նախքան նպատակադրումը անցնելը, մի պահ տրամադրեք իրատեսական գնահատական, թե ինչ կարող է խանգարել ձեզ: Մի կախված մնացեք այստեղից, թե ինչ է պատահում: Բայց ընդունեք, թե ժամանակի, գումարի կամ այլ ռեսուրսների առումով ինչ մարտահրավերներ կարող են խանգարել ձեր առաջընթացին:
• Որո՞նք են երեք նպատակները, որոնք կարող եք դնել ձեր տեսլականին ավելի մոտեցնելու համար: Ինձ դուր է գալիս SMART նպատակի մոդելը: Որո՞նք են SMART նպատակները: Դրանք բնորոշ են, չափելի, իրատեսական և ժամանակի սահմանված: SMART նպատակի օրինակ կարող է լինել. Ավարտիր վեպի առաջին նախագիծը մինչև տարեվերջ: Նպատակի այս հայտարարությունը հատուկ է և գործողությանը միտված, չափելի (ինչ եք անելու. Լրացրեք նախագիծը), իրագործելի և իրատեսական (նպատակն իրագործելու ունակություն և ռեսուրսներ ունեք) և ժամկետային (մինչև ե՞րբ: տարեվերջ) , Ինչպես ցանկացած անելիքների ցանկ, ձեր նպատակները պետք է ժամանակի ընթացքում առաջ գնան. Նախ ես կանեմ դա, ապա կանեմ դա, ապա կկատարեմ սա:
• Որո՞նք են գործողության երեք քայլերը, որոնք կարող եք սահմանել յուրաքանչյուր նպատակի համար: Նման ձևով գրեք գործողությունների մի քանի հստակ քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ կատարել աշխատանքն նպատակն ավարտին հասցնելու համար: Սա անելիքների ցուցակի իրական մասն է: Դուք պետք է կարողանաք ստուգել այս իրերը, երբ առաջ եք գնում ձեր նպատակն իրականացնելու ճանապարհին:

Մոտիվացիայի հիմնական ընթերցումները

Ինչպե՞ս ավելի հավակնոտ նպատակներ դնել