Ինչպես են զույգերը հաղթահարում սեռական ցանկության տարբերությունները

Երբ հարաբերությունները վերաբերում են սեռական հարաբերություններին, ոչինչ չի կարող համարվել «նորմալ», իսկ միջինների վրա կենտրոնանալը միայն խաթարում է մարդու սեռական փորձի մեծ բազմազանությունը: Այսպիսով, օրինակ, եթե մտածում եք, թե որքան հաճախ զույգերը «պետք է» սեռական հարաբերություն ունենան, իմաստը բաց եք թողնում: Չնայած որոշ մարդիկ կարող են ամիսը մեկ կամ երկու անգամ ավելի շատ համարել, քան իրենց զուգընկերոջ հետ կապելու համար, մյուսներին դա պետք է ամեն օր կամ նույնիսկ ավելի հաճախ: Այլ կերպ ասած, մարդիկ մեծապես տարբերվում են իրենց սեռական ցանկության մակարդակից:

Ավելին, նույնիսկ անհատական ​​մակարդակում մարդիկ կարող են տարբերություններ ունենալ սեռական ցանկության մեջ: Որոշ օրեր դուք բոցավառ կարիք եք զգում, մյուս օրերը ՝ ոչ այնքան: Եվ հետո կան ժամանակներ, երբ ոչինչ չի կարող ձեզ տրամադրություն հաղորդել: Տարբերությունների այս լայն շրջանակը ՝ ինչպես անձերի, այնպես էլ անհատների միջև, միակ բանն է, ինչը «նորմալ» է սեռական ցանկության վերաբերյալ:

Հաշվի առնելով այս տարբերությունները, անխուսափելի է, որ զույգերը ստիպված կլինեն հաղթահարել սեռական ցանկության անհամապատասխանությունը: Իրականում, սա ամենատարածված պատճառներից մեկն է, թե ինչու են զույգերը դիմում խորհրդատվության: Բայց օգնությամբ կամ առանց դրա, զույգերն իսկապես ուղիներ են գտնում բանակցելու սեռական ցանկության տարբերությունների շուրջ, չնայած դրանցից մի քանիսը, հավանաբար, ավելի գոհացուցիչ են, քան մյուսները:

Այս հարցը լույս սփռելու համար, Սաութհեմփթոնի համալսարանի (Անգլիայի) համալսարանի հոգեբան Լորա Վոուելը և նրա գործընկեր Քրիստեն Մարկը խնդրել են 229 մեծահասակների, ովքեր ունեցել են հարաբերություններ, նկարագրել այն ռազմավարությունները, որոնք նրանք օգտագործում են իրենց զուգընկերոջ հետ սեռական ցանկության անհամապատասխանությունը կարգավորելու համար: Հետազոտողները զեկուցել են այս ուսումնասիրության արդյունքների մասին մի վերջին համարում Սեռական վարքի արխիվներ .

Նախ, մասնակիցները պատասխանեցին հարցումների, որոնք նպատակ ունեն գնահատել նրանց ընդհանուր մակարդակները սեռական բավարարվածության, հարաբերությունների բավարարվածության և սեռական ցանկության: Հետազոտողները սեռական տարբերություններ չեն գտել սեռական և հարաբերությունների բավարարվածության առումով: Այնուամենայնիվ, տղամարդիկ ավելի հավանական էին, քան կանայք, ավելի մեծ սեռական ցանկություն հայտնեցին, քան իրենց զուգընկերը, ինչը համապատասխանում է նախորդ հետազոտությանը:

Հաջորդը, մասնակիցներին խնդրվեց հայտնել, թե ինչ ռազմավարություն են օգտագործել իրենց գործընկերոջ հետ սեռական ցանկության տարբերությունների շուրջ բանակցելու համար: Նրանք նաև գնահատեցին, թե որքանով են գոհ իրենց օգտագործած յուրաքանչյուր ռազմավարությունից: Սա բաց հարց էր, քանի որ հետազոտողները ցանկանում էին հնարավորինս շատ տարբեր ռազմավարություններ հավաքել:

Դրանից հետո հետազոտողները կատարեցին բովանդակության վերլուծություն, որում նրանք կարողացան բոլոր նշված ռազմավարությունները խմբավորել հինգ թեմաների, որոնք դասակարգեցին ըստ ներգրավված սեռական ակտիվության մակարդակի: (Այստեղ կարևոր է նշել, որ այս ուսումնասիրության նպատակների համար «սեռը» սահմանվել է որպես սեռական հարաբերություն): Ահա թե ինչ են գտել հետազոտողները.

• Անջատում Ավելի ցածր սեռական ցանկություն ունեցող զուգընկերը մերժում է առաջընթացը կամ նույնիսկ բողոքում է դրանց դեմ, մինչդեռ ավելի բարձր սեռական ցանկություն ունեցող գործընկերը կա՛մ հրաժարվում է, կա՛մ էլ ուղղում է իր մտքերը դեպի ոչ սեռական գործողություններ, ինչպիսիք են վարժությունները կամ հոբբիները: Չնայած հարցվածների 11 տոկոսը հայտնել է, որ զրկվում է իր գործընկերոջից, նրանց միայն 9 տոկոսն է, որ դա ռազմավարություն է, որը հանգեցնում է գոհացուցիչ արդյունքների: Սեռական ցանկության տարբերությունների հաղթահարման բոլոր ռազմավարություններից անջատումը ամենաքիչն է օգտակար: Այն նաև ունի երկարաժամկետ հեռանկարում հարաբերություններին մեծ վնաս հասցնելու ներուժ:
• Հաղորդակցություն Theույգը քննարկում է սեռական ցանկության անհամապատասխանության պատճառները և փորձում փոխզիջումային լուծում գտնել, ինչպիսին է սեքսը այլ անգամ նշանակելը: Հարցվածների միայն 11 տոկոսն է նշել, որ օգտագործել է այս ռազմավարությունը, բայց դրանցից 57 տոկոսը նշել է, որ այն օգտակար է համարում: Couույգերը ավելի մոտ են միմյանց, երբ նրանք կարող են անկեղծորեն և անկեղծորեն հաղորդակցվել իրենց զգացմունքների և ցանկությունների մասին, և գուցե դրանով իսկ կարողանան լուծել սեռական ցանկության իրենց տարբերությունները: Այնուամենայնիվ, շփման փորձերը կարող են հանգեցնել նաև հիասթափության, երբ գործընկերները ստանում են պաշտպանողականություն կամ իրենց անհարմար են զգում սեռական խնդիրների մասին խոսելիս:
• Առանց զուգընկերոջ գործունեության ներգրավում: Այս թեման ներառում էր այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են սոլո ձեռնաշարժությունը, պոռնո դիտելը և սիրավեպեր կամ էրոտիկա կարդալը: Հարցվածների մոտ մեկ քառորդը (27 տոկոս) այս կերպ է զբաղվել սեռական մերժմամբ, և նրանց գրեթե կեսը (46 տոկոս) դա համարել է օգտակար ռազմավարություն: Իրականում, հարցվածների կեսից ավելին նշել է ձեռնաշարժությունը որպես իրենց ռազմավարություններից մեկը, նույնիսկ եթե ոչ իրենց ամենաշատ օգտագործվող մոտեցումը: Որպես սեռական ցանկության ժամանակավոր անհամապատասխանության դադարեցում, ինքնալուսացումը խելամտորեն լավ լուծում է: Այնուամենայնիվ, դժգոհությունը, հավանաբար, կստեղծվի այն ժամանակ, երբ զուգընկերներից մեկը զգում է, որ միայն այդ կերպ է նրանք կարողանում բավարարել իրենց սեռական կարիքները:
• Միասին ներգրավվել գործունեության մեջ: Դրանք ներառում են այնպիսի զբաղմունքներ, ինչպիսիք են `փաթաթվելը, մերսումներն ու միասին ցնցուղը, որոնք կարող են հանգեցնել սեռի: Այլընտրանքորեն, ցածր ցանկությամբ զուգընկերը կարող է առաջարկել այլընտրանքային սեռական գործունեություն, ինչպիսին է փոխադարձ ձեռնաշարժությունը կամ օրալ սեքսը: Հարցվածների ավելի քան մեկ երրորդը (38 տոկոս) հայտնել է, որ օգտագործում է նման մոտեցում, և դրանց կեսից ավելին (54 տոկոս) գտել է, որ դա հանգեցնում է գոհացուցիչ արդյունքների: Նույնիսկ ոչ սեռական գործողությունները, ինչպիսիք են միասին ճաշ պատրաստելը կամ այգում զբոսնելիս ձեռքերը բռնելը, կարող են լինել կապի կարևոր փորձառություն զույգերի համար, և դրանք կարող են օգնել ցածր ցանկությամբ զուգընկերը վերականգնել սեռական հետաքրքրությունը իրենց նշանակալի մյուսի հանդեպ:
• Ինչեւէ, սեքսով զբաղվեք: Որոշ զույգերի համար ցածր ցանկությամբ զուգընկերը «լիարժեք սեքսի» փոխարեն առաջարկում է «արագընթաց»: Մյուսները համաձայն են սեքսին սովորականի պես, չնայած տրամադրություն չունեն, բայց հաճախ այդ գործընթացում գրգռվում են: Հարցվածները, ովքեր հայտնել են, որ օգտագործում են այս մոտեցումը, սովորաբար նշում են իրենց հավատը հարաբերություններում սեքսի կարևորության և իրենց զուգընկերոջ պահանջները բավարարելու ցանկության մասին: Չնայած հարցվածների միայն 14 տոկոսն է ասել, որ օգտագործում է այս մոտեցումը, նրանց կեսից ավելին (58 տոկոսը) նշել է, որ գոհ է արդյունքներից:

Այս ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ զույգերը օգտագործում են տարբեր ռազմավարություններ սեռական ցանկության տարբերությունները հաղթահարելու համար, և որ յուրաքանչյուրը կարող է ողջամտորեն արդյունավետ լինել խնդրի լուծման հարցում:

Միակ բացառությունը անջատումն է, որը ակնհայտորեն վնասում է հարաբերություններին, հատկապես, երբ դրանք դառնում են սովորական պրակտիկա: Եթե ​​կարծում եք, որ մերժում եք ձեր զուգընկերոջ սեռական առաջընթացը, դուք պետք է հաղորդեք ձեր հետաքրքրության պակասի պատճառները և ձեր զուգընկերոջը առաջարկեք կապելու ոչ սեռական այլընտրանքներ: Դուք նաև պետք է բաց լինեք ձեր մյուս հարաբերությունների և հուզական կարիքների բավարարումից հետո սեռական ցանկության վերադարձի հնարավորության համար:

Նմանապես, եթե գտնում եք, որ ձեր սեռական նվաճումները կրկնվում են ձախողված, դուք պետք է հաղորդակցման ուղի բացեք ձեր զուգընկերոջ հետ, այլ ոչ թե անջատեք դրանք: Ավելին, կարևոր է հիշել, որ լսելը շատ ավելի կարևոր է, քան խոսելը, եթե ուզում ես հասկանալ, թե որտեղից է գալիս քո զուգընկերը: Երբ դուք բավարարում եք նրանց այլ կարիքները, կարող եք նաև գտնել, որ դրանք տաքանում են ձեզ համար սեռական ճանապարհով:

Ֆեյսբուքյան պատկեր ՝ Կոկո Ռատտա / Շութերստոք