Ինչպես COVID-19- ը փոխել է ժամանակի մեր ընկալումը

Բովանդակություն

• Հիմնական կետեր
• Ractionsամանակի կծկումներ և լայնացում
• Այս յուրօրինակ անցյալ տարին խառնաշփոթ է մեր ուղեղի հետ
• Ո՞ւր գնաց ժամանակը անցյալ տարի, և ի՞նչ սովորեցինք:

Հիմնական կետեր

• Մենք բոլորս մեկ տարուց ավելի տարօրինակ ձևերով ենք ապրում ՝ հույս ունենալով ավարտ ունենալ, մինչդեռ անհանգստությունը շփոթում է ժամանակի մեր տրամաչափված զգացողությունը:
• Timeամանակը խառնաշփոթ է մեր ուղեղի հետ, մինչ նա սովորում է աղավնատակի հուշեր թողնել համաճարակում տեղի ունեցած իրադարձությունների մասին:
• Չնայած ժամանակը շարունակում է տևել, դրա հետ կապված մեր փորձը կարող է փոխվել ՝ պայմանավորվելով կամ ընդլայնվելով մի շարք գործոններով ՝ սկսած մեր բնական մարմնի ռիթմերից և առողջությունից մինչև հույզեր:

Մեկ տարի առաջ ես մի ընտանիքի հետ սրճարանում ծննդյան տորթ ունեի: Այն ժամանակ ես չգիտեի դա, բայց վերջին անգամ էի, երբ փակ տնակում էի, բացի իմ սեփական տնից: Հետ նայելով ՝ չէի կարող զարմանալ, թե ինչու է ժամանակը կարծես թե արագ շարժվում ինձ համար, բայց դանդաղ ՝ ընկերներիս համար: Ինչո՞ւ մոռացա ծանոթների անունները, և ինչու՞ որոշ սովորական բառեր երբեմն բերանիցս խուսափում էին լրացուցիչ վանկով կամ բացակայումով:

Հիմնավոր պատճառներ կան. Անհանգստությունը մեկն է, բայց կենդանի փոխազդեցությունը գերակշռող պատճառ է: Ես կարիք չունեմ որևէ մեկին ասելու, որ այդքան սարսափելի տարի էր `լցված քաղաքական հեթանոսներով, եղունգների կծող ընտրություններով, առողջության վախով և պառակտումներով: Խոսելով եղունգ խայթելու մասին, դուք հավանաբար նկատեցիք, որ ձեր եղունգները զարմանալիորեն արագ աճեցին 2020 թվականին:

Ամենավատն այն է, որ ոչ ոք չգիտեր, թե երբ կավարտվի տարօրինակ ապրելակերպը: Եվ դա է հիմնական անհանգստության շարժիչը: Թվում է, որ կա մի հակասություն. Մեր կյանքը կասեցվում է ռեժիմով, որի արդյունքում ժամանակը կարծես ավելի արագ է ընթանում, բայց ժամանակն այժմ ավելի դանդաղ է թվում:

Ractionsամանակի կծկումներ և լայնացում

Դարեր շարունակ մենք գիտեինք, որ ժամանակի իմաստը կախված է տրամադրությունից, ընդհանուր երջանկությունից և առօրյայից: Լողափում վեպի մեջ հայտնված անձն այլ ժամանակի իմաստ կունենա, քան ինչ-որ մեկը եկամուտների հարկի ստուգման համար անդորրագրեր հավաքող: Timeամանակի պայմանագրերի ընկալումը իրադարձությունների հաճույքով և ընդլայնվում է գերխնդիրներ կատարելու ձանձրույթով:

Փորձերը ցույց են տվել, որ մենք կարող ենք ժամանակը զգալ պայմանագրային տեսքով, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ գիտենք, որ այն ճկուն չէ: Այդ ժամանակների արագությունների տարբերությունները կախված են իրավիճակներից, քանի որ ուղեղն օգտագործում է ժամանակի լայնացում և կծկում ՝ մեր շարժիչ և այլ զգայական գործառույթները համակարգելու և սինթեզելու համար:

Ուղեղը հսկայական վերահսկողություն ունի ներքին ժամացույցի մեխանիզմի միջոցով, որը կարգավորում է մեր մարմնի պատասխանները: Այն սովորում է ընկալել ժամանակի անցումը տեղի ունեցած իրադարձությունների հիշողություններից. Գիշերային մթության և ցերեկային ցիրկադային ռիթմեր, իրադարձություններից հաճույք ստանալը և գերխնդիրներ կատարելու ձանձրույթը: Այն, այնուամենայնիվ, ճկուն է, երբ դա անհրաժեշտ է:

Բայց այդ ներքին ժամացույցը պետք է տեղադրվի: Ուղեղին ազդող աչքերից եկող լույսը զգալի ազդեցություն ունի: Ձմռան ամիսներին մենք ներսում ենք ՝ անբավարար ուլտրամանուշակագույն լույսով և սակավ մարդկային շփմամբ մեր հարազատների, հարևանների և ընկերների հետ: Այդպիսի ապրելակերպը ժամանակի ընթացքում աղավաղում է իրադարձությունների հիշողությունը: Այն խաղում է մտքի հետ և խառնաշփոթ է ուղեղի հետ `մարդուն զոմբիալ զգալու համար:

Մարդիկ մեկ-մեկ գրկախառնության կարիք ունեն: Մենք շփվելու համար տեսանելի դեմքեր ունենք: Smileպիտը հուզական ազդանշան է մեկ այլ մարդու համար `հետ ժպտալու համար: Եվ էվոլյուցիան, անթաքույց, փառահեղ պատահարի պատճառով, մեզ սոցիալական էակներին վատ սարքեց, որպեսզի ապրենք որպես Մեծացնող ճգնավորներ:

Այս յուրօրինակ անցյալ տարին խառնաշփոթ է մեր ուղեղի հետ

Timeամանակն ու հիշողությունը սերտորեն կապված են միմյանց հետ, և հիշողությունը կարող է ինչ-որ չափով լուսաբանվել նեյրոպատկերման գործիքներով, որոնք ստեղծում են ուղեղի տարածքների պատճառական ասոցիացիաներ ՝ համեմատաբար հատուկ ֆունկցիոնալ դերերով: Նշանակալից իրադարձությունները դառնում են անջնջելի հանգրվաններ մեր կյանքի ժամանակացույցում, քանի որ հիշողությունները ժամանակի նշաններ են: Քանի դեռ չենք կցել հավաքված հիշարժան իրադարձությունների ամսաթիվը կամ խումբը, մենք շփոթում ենք իրադարձությունների ժամանակը մեր հիշողություններում: COVID- ի այս օրերին մեր հիշողությունները խառնվում են: դրանք կուտակվում են մեր կրկնվող առօրյաներում, որոնք ամեն օր զգում են, կարծես նույնն է, ինչ նախորդ օրը:

Բոլորս ժամանակային պատրանքներ ունենք: Կոկաինը և մարիխուանան կարող են փոխել և խեղաթյուրել ժամանակը: Նույնպես կարող են լինել նաև հիվանդություններ, ինչպիսիք են բուլիմիկ խանգարումները, շիզոֆրենիան, Պարկինսոնի և Ալցհեյմերի հիվանդությունները: Բայց բոլորը ընդհատումներով ժամանակն աղավաղում են (գործնական պատճառներով) որպես ընդլայնում կամ կծկում ՝ կախված նյարդային ուղիներից, որոնք պետք է ակտիվացվեն համակարգված սենսացիաների համար կամ նրանից, թե ինչ խթանիչներ են (օրինակ ՝ կոֆեինը) սննդակարգում: Հետո կան ավելի բարորակ հույզերը, ինչպիսիք են բաժանումը, արձակուրդը կամ ձանձրալի իրադարձությունը, որոնք խեղաթյուրում են բնական ժամանակային մտածողությունը:

Անհանգստությունը, սակայն, ուրվական գազան է: Մենք միշտ չէ, որ գիտակցում ենք, որ դա վերահսկելի է: Եվ այդ պատճառով ժամանակն խառնվում է այս աննորմալ տարում ապրող ուղեղի հետ:

Ո՞ւր գնաց ժամանակը անցյալ տարի, և ի՞նչ սովորեցինք:

Մարմինը ժամանակը գիտի իր իմպուլսներից, բիոռիթմերից և զեյթգերներ , Այդ միջոցները բացառապես մտքում են: Ուստի, երբ հարցնում ես, թե ուր է գնացել տարին, գիտես, որ այն անցել է այնտեղ, ուր անցնում են բոլոր տարիները.

Ի՞նչ ենք սովորել այդ սարսափելի անցյալ տարվանից: Շատ Մենք միշտ գիտեինք, որ գիտությունը ՝ մարդու գոյատևման լավագույն միջոցը, մեր կողմն է: Բայց բացի իմանալուց, որ Մեծացումները պարզապես լավն են, այլ ոչ թե փոխարինում են իրական մարդկային շփմանը, մենք այժմ նորովի ենք գնահատում մեր կյանքի բախտը: Դա մի բան է, որը մենք երբեք չպետք է մոռանանք: Եվ եկեք չմոռանանք, որ վիճահարույց քաղաքականությունը կարող է սրել ճգնաժամը:

Քանի որ բոլոր բարի լուրերը գալիս են CDC- ից և այլուր, մենք պետք է նշենք:Մոտակա մի քանի ամիսների ընթացքում ճանապարհին կլինեն բլիպեր, բայց անձեռնմխելիությունը կառուցվում է և փորձում է տարբերություններից առաջ մնալ: Առաջատար տնտեսագետները կարծում են, որ տնտեսությունն ամբողջությամբ կվերակենդանանա մինչև 2022-ի ամառը:

Ավելի շատ արև է գալիս: Գուցե նույնիսկ հուլիսի 4-ի պատրաստման եղանակները: Մնա այդտեղ.

© 2021 Josephոզեֆ Մազուր

Մանգան, Պ.Ա. Բոլինսկի, Պ.Կ. and Rutherford, A.L. Wolfe, C. (1996): «Elderlyեր մարդկանց մոտ ժամանակի փոփոխված ընկալումը հանգեցնում է ներքին ժամացույցի դանդաղեցմանը»: Նյարդաբանական գիտությունների ռեֆերատների հասարակություն, 221-3): 183:

Roeckelein JE. (2008) «timeամանակի և ժամանակի վաղ ընկալման հետազոտության ընկալումների և հաշվետվությունների պատմություն»: Գրոնդին Ս, խմբ. Ամանակի հոգեբանություն: Բինգլի, Մեծ Բրիտանիա. Emerald Press, 1-50:

Մարկ Վիտման, թարգմանեց ՝ Էրիկ Բաթլեր, Eltգայուն ժամանակը. Ժամանակի ընկալման հոգեբանությունը (Քեմբրիջ, Մասաչուսեթս. 2006) 132-134: