Պարադոքս թերապիայի մեջ. Խաղում ենք և՛ լավ ոստիկան, և՛ վատ ոստիկան

Ոստիկանության ընթացակարգերի դրամատիզացումը `լավ ոստիկանի / վատ ոստիկանի սցենարի ընդգրկմամբ, գրեթե սովորական բան է դարձել:Unfortunatelyավոք, ծիծաղի համար խաղացած (այսինքն ՝ չափազանցված), նման տեսարանները, առանց այն բանի, որ խելամտորեն օգտագործեցին այս մոտեցումը, կարող են զարմանալիորեն արդյունավետ լինել: Դա կարող է համոզել ինչ-որ մեկին տեղեկատվություն առաջարկել կամ համաձայնել մի բանի, որը հակառակ դեպքում նրանք կարող էին նույնիսկ չմտածել:

Կարճ ասած, այսպիսի մանիպուլյատիվ սխեմայի մեջ այսպես կոչված «վատ ոստիկանը» ագրեսիվորեն հարցաքննում է կասկածյալին ՝ որպես հաշվարկված նախագծի մաս ՝ նրան (նրան) խռովեցնելու, վախեցնելու և թշնամացնելու համար: Եվ այդպիսի թշնամական հարցազրույցը, բնականաբար, ծնում է հարցականի տակ, և՛ ավելացրեց վախը, և՛ հաշվիչ -թշնամություն.

Հակառակը ՝ շատ ավելի շնորհակալ «լավ ոստիկանը», որն ընդհանուր առմամբ ակտիվորեն մասնակցում է հետաքննությանը միայն այն բանից հետո, երբ վատ ոստիկանին հաջողվել է օտարել ամբաստանյալին, նախագծում է շատ ավելի հանգիստ պահվածք և ցուցադրում է նրա նկատմամբ ավելի համակրելի ըմբռնում: Ավելին, լավ ոստիկանը, ենթադրաբար պաշտպանելով ամբաստանյալին, առաջարկում է ավելի փոքր պատժի հնարավորություն, եթե նա համագործակցում է:

Այն, ինչ ենթադրյալ մեղավորը չի ճանաչում, այն է, որ այդ ամենը հնարք է. Ոչ մի ոստիկան իր կողքին չէ, և այս ամենը խաղային ծրագիր է, որը մշակվել է, որպեսզի վերջինս պահանջի լրացուցիչ տվյալներ ներկայացնել իր հետապնդման համար: Ընդհակառակը, նրանց դատապարտելու շահագրգռվածությունը նրանց համագործակցության մղեց իրար հետ , խաբեորեն հակասության մեջ մտնելով: Նրանց ենթադրաբար հակասական դիրքորոշումը պարզապես խելացի միջոց է, հատկապես եթե մեղադրյալը չի ​​արձագանքել նախաքննությանը, որպեսզի նա իրեն մեղադրի իրեն:

Նման գաղտնի ընթացակարգը հարձակման է ենթարկվել որպես ոչ բարոյական, և, շատ դեպքերում, անհարկի: Բայց դիմադրողական, զսպող անհատների դեպքում այն ​​հաստատ տեղ ունի սպայի խաղացանկում `գործի համար կարևոր տեղեկություններ ստանալու համար: Ավելին, այս տեխնիկան վաղուց օգտագործվել է իրավապահ մարմիններից դուրս գտնվող տարբեր համատեքստերում, առավել հաճախ `բարդ բիզնես բանակցություններում: Եվ հեգնանքով, այն կարող է արդյունավետ կառավարվել միայնակ մարդու կողմից, որը խաղում է երկակի դերեր:

Հարկ է նշել, որ դժգոհ ծնողներից ոմանք սովորել են համառ, նախատող պատանիների հետ կապված հարակից բացասական կամ հակադարձ հոգեբանության զորավարժություններ անցկացնել: Շատ թերապևտներ նույնպես, մասնավորապես նրանք, ովքեր հակված են իրականացնել այն, ինչ կոչվում է թերապևտիկ պարադոքս - դիմեք այս անկեղծորեն սարսափելի սարքերին, երբ ինտուիտիվ կերպով նրանք տեսնում են, որ դրանք բուժման փակուղիներից ելք են առաջարկում:

Դժվար թե կարելի է դրա վրա մեծ շեշտադրում անել, այդպիսի օգտագործումը հուզականորեն ձեռնտու է ոչ թե իրենց, այլ հաճախորդին, քանի որ թերապևտներին օրինականորեն չի կարելի համարել որպես մանիպուլյատիվ, եթե դրանց տեխնիկան հիմնականում օգտագործվում է հաճախորդի բարեկեցության համար:

Լավ ոստիկանական / վատ ոստիկանական միջամտությունների արդյունավետությունը հասկանալու բանալին հասկանում է դրանց հիմքում ընկած հոգեբանությունը: Ակնհայտ է, որ գրեթե բոլորը, ովքեր սրտանց և հոգատարորեն դիմում են, ավելի բարենպաստ կպատասխանեն, քան այն դեպքում, երբ մոտենան կոպիտ կամ կոպիտ: Կա նաև ուժեղ հակում `պատասխանելու համար, թե ինչպես է մեկը հասցեագրվել` համարժեք ձևերով `ջերմությունը վերադարձնելով ջերմությամբ, սառը` պատասխան սառնությամբ:

Լավ ոստիկանին վատ ոստիկանի հետ համատեղելը շեշտում է այս բնածին միտումը `մեծացնելով հավանականությունը, որ ավելի բարորակ, անկաշկանդ նախերգանքը ստացողին կստիպի համագործակցային (ընդդեմ մարտական) հարաբերությունների մեջ մտնել նրանց հետ, ովքեր փորձում են փոխել իրենց վարքագիծը:

Հայտնի է, որ անկախ այն բանից, թե որքանով կարող են թվալ հաճախորդները իրենց կյանքում փոփոխություններ կատարելու հարցում, նրանք իրենց հետ որոշակի աննկատելիություն են բերում առաջադրանքի կատարման հարցում: Նույնիսկ ենթադրաբար պարզ իրավիճակներում, ինչպիսիք են ծխելը թողնելը կամ ավելի ինքնավստահ դառնալը, լրջորեն մտածելը նման արմատացած վարքագիծը փոփոխելու կամ վերացնելու մասին կարող է էապես բարձրացնել նրանց անհանգստության մակարդակը, ինչը հետևում է հակաթերապևտիկ ռեակցիաներին, ինչպիսիք են հետաձգումը, խուսափելը, կանխատեսումը և շեղումը:

Թերապևտի համար զիջողաբար հովվապետելու կամ մարտահրավեր նետելու համար հաճախորդի դիմադրությունը միամիտ է և անզգայուն այն առումով, որ հաճախորդը հավանաբար ունի հիմնավոր պատճառներ (չնայած հիմնականում անգիտակից վիճակում) `չհրաժարվել սովորականից: Եվ եթե նրանց դիմադրությունն այժմ քիչ թե շատ «ֆիքսված է», դա այն պատճառով է, որ այն սովորաբար նվազեցնում է վախի կամ ամոթի դեռ հալածող զգացմունքները:

Ի վերջո, ենթադրելով, որ իրենց դիսֆունկցիոնալ վարքագիծը հնարավորություն է տալիս նրանց ավելի քիչ անզոր զգալ և օգնում է նրանց ավելի քիչ հյուծված իրավիճակներով ղեկավարել իրենց առօրյան, այն դեպքում գիտակցաբար նրանք կարող են ցանկանալ փոփոխություն, ենթագիտակցորեն կարող են իրենց հարկադրված զգալ պատերազմել դրա դեմ: Եվ ինչ-որ բանի շուրջ «երկու մտքի» լինելը, ընդհանուր առմամբ, նշանակում է, որ ներքին պայքարն ընթանում է անգիտակցականի `իրենց ուղեղի մի մաս զգալու և գիտակցված, բանական (կամ նոր-կեղևային) մասի միջև:

Այս հուզական կողմնակալությունը հաշվի առնելը ենթադրում է թերապևտի վերաբերմունքի գործնական կիրառություն, որն արտացոլում է (առանց ուժեղացնելու) հաճախորդի երկիմաստությունը: Պարադոքսալ թերապևտիկ կողմնորոշումներից բացի, մոտիվացիայի ուժեղացման թերապիայի (MET) հիմքում ընկած տեսությունը նաև պարադոքսալ է հաճախորդի դիմադրությանը համակրելու մեջ և ոչ թե (ուղղակիորեն, գոնե) փոփոխության կողմնակից:

Այս շատ հարգված մոտեցումը, որն ի սկզբանե նախատեսված էր բուժման դիմացկուն հարբեցողների համար, ներկայումս օգտագործվում է դժվարափոխվող վարքագծի մեծ բազմազանության հետ: Գործում է հաճախորդի երկիմաստության հետ համատեղ ՝ այն համապատասխանեցնելով թերապևտի սեփական համեստ, բծախնդրորեն մշակված անվճռականության հետ: Թերապևտի համար բարեխղճորեն հետաքրքրվում է այն հարցով, թե որն է անհարմար կամ անկեղծ վնասակար առաջարկվող փոփոխության համար, և արդյո՞ք դա իրոք հետապնդելու տևական ժամանակ է:

Այսպիսով, օրինակ, թերապևտներին հանձնարարվում է խուսափել որևէ փաստարկից, կարեկցաբար գլորվել հաճախորդի հերքումների կամ հետ մղելու հետևանքով և փնտրել թերագնահատված և թերագնահատված ակտիվներ, որոնք նրանք կարող են և հաճոյախոսել հաճախորդի համար, և խրախուսել նրանց ավելի շատ օգտվել:

Ինչ-որ իմաստով, տեղավորման և նորմալացման միջոցով (այսինքն `պաթոլոգիական պիտակավորումը արգելվում է), նրանք« տիրանում են »հաճախորդների ծանրաբեռնված երկիմաստության բացասական հատվածին, այնպես որ հաճախորդը կարող է ձեռք բերել նոր ազատություն, նույնիսկ ազատագրում ՝ ավելի շատ նույնականացնելով դրական մասի հետ: և ինքնավար կերպով զարգացնել ինքնավստահության ավելի վստահ զգացում:

Ներսից մոտիվացիան, այլ ոչ թե դրսից, մեծացնում է հավանականությունը, որ հաճախորդը «տեր կլինի» ցանկացած փոփոխության, որը տեղի է ունենալու ավելի վաղ ինքնուրույն որոշում կայացնելով: Թերապևտը կանխամտածված կերպով գործերը թողնում է հաճախորդին ՝ ընդդեմ սեփական լիազորությունների որոշման, թե ինչն է նրանց համար լավագույնը (չնայած թերապևտը պարբերաբար անում է, չնայած զգուշորեն նշում է այն, ինչը նրանք կցանկանան դիտարկել):

Այս փոփոխությունը դրդող մեթոդ օգտագործող թերապևտների առանցքային տեքստը նշում է.

Թերապևտի նպատակն է հաճախորդին ստիպել ավելի ճշգրիտ ընկալել իր դիսֆունկցիոնալ վարքի հետևանքները և սկսել արժեզրկել դրա ընկալվող դրական կողմերը: Երբ MET- ը պատշաճ կերպով անցկացվում է, հաճախորդը և ոչ թե թերապևտը բարձրաձայնում են փոփոխության փաստարկի մասին: , , , Այս ռազմավարությունը կարող է հատկապես օգտակար լինել այն հաճախորդների համար, ովքեր ներկայանում են խիստ ընդդիմադիր ձևով և կարծես թե մերժում են յուրաքանչյուր գաղափար կամ առաջարկ: (սկսած Մոտիվացիոն ուժեղացման թերապիայի ձեռնարկ, 1992)

MET- ից այն կողմ գոյություն ունեն բազմաթիվ պարադոքսալ մեթոդներ, որոնք ռազմավարականորեն շփոթեցնում և զարմացնում են հաճախորդներին ՝ հետաքրքրասիրությամբ նրանց հրավիրելով ավելի խորանալ և վերանայել արմատացած, բայց ինքնախորտակող վարքագիծը: Դեռևս, այս թերապևտները գնահատում են, որ նման բացասական վարքագիծը բարենպաստ կողմեր ​​ունի նաև նրանց համար:

Այս թեմայով իմ սեփական գիրքը ( Պարադոքսալ ռազմավարություններ հոգեթերապիայում 1986), ուրվագծում է այս հակաինտուիտիվ մեթոդների մի բազմություն, և ինչպես և ինչու են դրանք գործում: Այստեղ ես պարզապես կառաջարկեմ, որ մեծ մասը նախատեսված է փոփոխությունները խթանելու համար ՝ միանալով հաճախորդին թերապևտորեն կասկածելով դրանց: Չնայած նրան, որ թերապևտի խոսքերը հաճախորդին ուղղված են բարվոք («լավ ոստիկան») ընդդեմ կծելու («վատ ոստիկան»), նրանց խոսքերը կարող են անմիջապես կարծես գրեթե իջեցնել փոփոխությունները:

Եվ սա մեզ տանում է հենց այնտեղ, որտեղից սկսել ենք. Որ ձախողվում է հաճախորդի հիմնականում ենթագիտակցական երկիմաստությունը: Այսպիսով, թերապևտները կարող են մեծացնել հաջողության հասնելու իրենց հնարավորությունները ՝ հարգելով հաճախորդի անվճռականության այս անբարենպաստ կողմը:

Կարծես թե թերապևտները ցանկանում են ընկալել կամ մեղմացնել վատ ոստիկանի կոշտ մոտեցումը ՝ այն լավ ինտելեկտուալ ըմբռնումով և կարեկցող աջակցությամբ: Լույսի ներքո և կարեկցող հարգանքի տուրք մատուցելով հաճախորդի փոփոխության նկատմամբ ենթագիտակցական դժկամությանը, նրանք հաճախորդին հուշում են ինքնուրույն `ավելի էներգետիկ և նվիրվածորեն ճանաչել իրենց երկմտության դրական մասը:

Թերապևտի սիրալիր հապաղելը բարձրաձայն արտացոլելու հարցում, որ «միգուցե դա ձեզ համար կարող է պարզապես շատ դժվար լինել» - նույնիսկ եթե նրանք շեշտում են հաճախորդի ռեսուրսները ՝ այդպիսի փոփոխությունը արդյունավետորեն կարգավորելու համար - կարող է դրդել հաճախորդին պատասխանել. «Ոչ, կարծում եմ, որ ես կարող է սկսեք անել այն բաները, ինչի մասին մենք արդեն խոսել ենք: Եվ սա ժամանակ ես ավելի շատ առաջնորդություն և աջակցություն կունենամ, քան նախկինում ունեի »:

© 2021 Լեոն Ֆ. Սելցեր, բ.գ.թ. Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են.