Հետվնասվածքային սթրես. Առաջացող բուժման ռազմավարություններ

Ի՞նչ է PTSD- ն:

PTSD- ն ծանր անհանգստության խանգարում է, որը տեղի է ունենում վնասվածքների ուղղակի կամ անուղղակի ազդեցությունից հետո: Վնասվածքների անմիջական ազդեցության դեպքերում PTSD- ի ախտանիշները զարգանում են կյանքի համար վտանգավոր իրավիճակից հետո, ինչպիսիք են լուրջ վնասվածքը, ֆիզիկական հարձակումը կամ հարձակման սպառնալիքը, խոշտանգումը կամ բռնաբարությունը: PTSD- ն կարող է առաջանալ նաև տրավմայի անուղղակի ազդեցությունից, ինչպիսիք են `« ականատես »լինել իրադարձություններին, որոնք սպառնում են ուրիշների կյանքին, բայց ուղղակիորեն չեն ազդում դիտորդի վրա, կամ իմանալով կյանքին սպառնացող իրադարձության մասին (հատկապես ընտանիքի անդամի կամ ընկերոջ վրա ազդած դեպքի մասին): PTSD- ի ախտանշանները կարող են սկսվել տրավմայի ազդեցությունից կամ սկսվելուց հետո `մի քանի օրվա ընթացքում, կարող են« հետաձգվել »ամիսներ կամ տարիներ: Հոգեկան թմրության ախտանիշները սովորաբար սկսվում են անմիջապես վնասվածքից հետո:Այլ ախտանիշներ, որոնք ավելի հաճախ ի հայտ են գալիս վնասվածքին հաջորդող օրերին և շաբաթներին, ներառում են տրավմատիկ փորձի կրկնվող ինտրուզիվ հիշողություններ (հետադարձ կապ), ինքնավար գրգռում (քրտինք, արագ շնչառություն, սրտի բարձրացում), կրկնվող մղձավանջներ և հիպերտոնություն: Վնասվածք ստացած անհատները ակտիվորեն խուսափում են իրավիճակներից, որոնք հիշեցնում են նրանց տրավմատիկ իրադարձության մասին, կարող են ունենալ տրավմատիկ իրադարձության ամնեզիա և հաճախ զգում են կտրման և կորստի խորը զգացողություններ:

Դեպրեսիվ տրամադրությունը, անհանգստությունը, զայրույթը, ուժեղ ամոթի կամ մեղքի զգացողությունները, շեղվածությունը, դյուրագրգռությունը և չափազանց ուռճացված արձագանքը կարող են շարունակվել տարիներ շարունակ ՝ վնասվածքից հետո: Դաժանորեն տրավմատիզացված անձինք կարող են ունենալ փսիխոտիկ ախտանիշներ, ներառյալ դիսոցիատիվ ախտանիշները (օրինակ ՝ իրենց մարմինը կամ շրջակա միջավայրը որպես «իրական» ընկալելու դժվարություն) և լսողական կամ տեսողական հալյուցինացիաներ: Վնասվածք ստացած անհատները կարող են խիստ խանգարվել իրենց ախտանիշներով և չկարողանան գործել աշխատանքի, դպրոցում, հարաբերությունների կամ սոցիալական այլ համատեքստերում: Սուր սթրեսի խանգարումը (ՀՍԴ) PTSD- ի պակաս խիստ տարբերակ է, որում բոլոր ախտանիշները վերանում են տրավմայի ազդեցությունից հետո մեկ ամսվա ընթացքում: Մոտավորապես այն անհատների մոտ կեսը, ովքեր ախտորոշվել են ASD, ի վերջո զարգացնում են լիարժեք PTSD:

PTSD- ի պայմանական բուժումները և դրանց սահմանափակումները

Հիմնական հոգեբուժության կողմից հավանության արժանացած դեղաբանական և հոգեբանական թերապիաները նվազեցնում են PTSD որոշ ախտանիշների սրությունը, սակայն պայմանական մոտեցումների մեծ մասը սահմանափակ արդյունավետություն ունեն: PTSD ախտորոշված ​​բոլոր անձանց կեսը, ովքեր բուժվում են դեղատոմսերով դեղերով կամ սովորական հոգեբանական թերապիաներով, լիովին չեն արձագանքում: PTSD- ն, որը բխում է բռնի հարձակումներից, բռնաբարությունից կամ մարտական ​​գործողությունների տրավմատիկ ազդեցությունից, հաճախ բնութագրվում է ծանր ախտանիշներով, որոնք վատ են արձագանքում բուժմանը: Ավելին, շատ դեղամիջոցներ առաջացնում են զգալի անբարենպաստ էֆեկտներ, որոնք հանգեցնում են անբավարար հավատարմության կամ վաղաժամկետ բուժման դադարեցմանը մինչև PTSD- ն արձագանքը բուժմանը: Օրինակ ՝ PTSD- ի երկարատև կառավարումը սերոտոնինով ընտրովի վերաբաշխման ինհիբիտորների (SSRI) կամ դեղատոմսով նշանակված այլ դեղամիջոցների հետ հաճախ հանգեցնում է քաշի ավելացման, սեռական խանգարումների և խանգարված քնի: Ներկայիս հիմնական հոսքի մոտեցումների սահմանափակումները թույլ են տալիս անկաշկանդ դիտարկել հեռանկարային այլընտրանքային և ինտեգրացիոն մոտեցումների շարքը, որոնք ուղղված են տրավմայի ազդեցությանը հաջորդող PTSD- ին կանխելուն և քրոնիկական PTSD- ին բուժելուն:

PTSD- ի կանխարգելման կամ բուժման համար օգտագործվող ոչ դեղորայքային մոտեցումներ

PTSD- ի առկա հիմնական դեղորայքի և հոգեթերապիայի բուժման սահմանափակ արդյունավետությունը լուրջ քննարկում է կատարում լրացուցիչ և այլընտրանքային թերապիաների: Բնական հավելումները, որոնք օգտագործվում են PTSD- ի կանխարգելման համար (այսինքն ՝ տրավմայի ազդեցությունից առաջ կամ հետո) կամ խրոնիկական PTSD- ի բուժման համար ներառում են dehydroepiandrosterone (DHEA), օմեգա -3 էական ճարպաթթուներ և արտոնյալ միկրո սննդային բանաձև: Այլ ոչ դեղորայքային մոտեցումները, որոնք կարող են օգտագործվել PTSD- ի կանխարգելման կամ բուժման համար, ներառում են մերսում, պարային / շարժման թերապիա, յոգա, մեդիտացիա և մտածողության դասընթացներ, վիրտուալ իրականության ազդեցության թերապիա (VRET) և EEG կենսաբազային ուսուցում:

Մտածելու վարժությունը կարող է նվազեցնել PTSD- ի ախտանիշները, երբ բարելավված ուշադրությունը թույլ է տալիս ուժեղացնել վերահսկողությունը ներխուժող մտքերի կամ հիշողությունների վրա: Հիվանդները, ովքեր զբաղվում են գիտակցական պրակտիկայով, կարող են վերապատրաստվել ՝ հիշված վախերից ուշադրությունը փոխելու դեպի ներկայիս կենտրոնացված խնդիրների լուծումը, ինչը թույլ է տալիս բարելավել հաղթահարումը: Ենթադրվում է, որ մանտրայի մեդիտացիայի թերապևտիկ օգուտները կապված են կրկնվող վանկարկման հետևանքների հետ ՝ գրգռման ընդհանուր մակարդակը նվազեցնելու վրա, ինչը թույլ է տալիս բարելավել հուզական ինքնակարգավորումը: Խորհրդատվության կարևոր առավելությունները PTSD- ի բուժման մեջ ներառում են ուսուցման հեշտությունը, ցածր գինը և գործնական իրականացումը խմբային պարամետրերում:

Նոր էլեկտրոնային գիրքը վերանայում է PTSD- ի ոչ դեղորայքային թերապիաների ապացույցները

Եթե ​​դուք պայքարում եք հետվնասվածքային սթրեսի խանգարման (PTSD) հետ և դեղեր եք ընդունում, որոնք չեն նվազեցնում ձեր ախտանիշները, ապա դուք անբարենպաստ ազդեցություն եք ունենում, կամ պարզապես չեք կարող ձեզ թույլ տալ շարունակել դեղեր, որոնք գործում են, որոնցից կարող եք օգտվել: իմ էլեկտրոնային գիրքը Հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում. Հոգեկան առողջության ամբողջական լուծումը- PTSD- ի անվտանգ, արդյունավետ և մատչելի ոչ դեղորայքային բուժումներ: Էլեկտրոնային գրքում ես գործնական տեղեկություններ եմ տրամադրում մի շարք անվտանգ, արդյունավետ և մատչելի ոչ դեղորայքային այլընտրանքների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ զգալ և գործել, ինչպիսիք են խոտաբույսերը, վիտամինները և այլ բնական հավելումները, ամբողջ մարմնի մոտեցումները, մեդիտացիան և մտքի մարմնի պրակտիկաները: , և էներգետիկ թերապիաներ:

Հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում (PTSD). Հոգեկան առողջության ինտեգրատիվ լուծում կօգնի ձեզ
• Ավելի լավ հասկանալ PTSD- ն
• Գույքագրեք ձեր ախտանիշները
• Իմացեք PTSD- ի կանխարգելման կամ բուժման մի շարք ոչ դեղորայքային մոտեցումների մասին
• Մշակեք հարմարեցված բուժման ծրագիր, որը ձեզ համար իմաստ ունի
• Վերագնահատեք ձեր բուժման ծրագիրը և փոփոխություններ կատարեք, եթե ձեր նախնական պլանը չի գործում