Ֆիզիկական մտերմության օգտագործմամբ զույգերի վերամիացում

Շատ զույգեր, որոնք մենք տեսնում ենք մեր պրակտիկայում, պայքարում են իրենց ամուսնությունների ֆիզիկական մտերմության հետ: Գաղտնիք չէ, որ հարաբերությունների բավարարումը հաճախ փոխկապակցված է զույգի ֆիզիկական հարաբերությունների որակի հետ: Սեռական թերապիայի օգտագործումը կարող է մասամբ օգտակար լինել, որպեսզի ամուսինները կրկին կապվեն:

Coupleույգի թերապիայի մեջ մտնելը հաճախ սկսվում է ընտանեկան բարեկամության վերակառուցմամբ և հարաբերությունների համար թունավոր զայրույթն ու դժգոհությունը հաղթահարելը: Երբ զույգը որոշակի աշխատանք կատարի իր հուզական կապի վերաբերյալ, ժամանակն է դառնում սկսել վերաինտեգրվել `ունենալով առողջ սեռական հարաբերություններ:

Sensate Focus- ի օգտագործումը սեքս թերապիայի գործիք է, որը կարող է օգտակար լինել դանդաղ և սիրառատ հպումով զույգերին վերամիավորելու համար, որոնք, ի վերջո, տեղափոխվում են ավելի սեռական հպում, ներառյալ սեռական կապը: Sensate Focus- ի օգտագործման ուղեցույցը կարող եք գտնել www.DiscoveryHealth.com կայքում

Հաճախ, երբ ես աշխատում եմ զույգերին ֆիզիկապես կապելու համար, օգտագործում եմ մի քանի ուղեցույցներ, որոնք կօգնեն նրանց նորից հայտնաբերել, թե որքանով է բավարար իրենց սեռական հարաբերությունը: Ես նաև օգնում եմ նրանց փոխել իրենց սեռական սցենարը կամ միմյանց հետ սեռական հարաբերությունների ձևը իրենց հարաբերություններում (համբույրներ, նախերգանք, սեռական հարաբերություն): Չաշխատող սեռական սցենար ունենալը կարող է հանգեցնել սեռական խանգարումների, դժգոհության և ցածր հաճախության: Գործող սեռական սցենար ունենալը կարող է զույգի ինտիմ կապը տեղափոխել կապի նոր մակարդակ: Նաև հիշեք, որ սեռական սցենարները ժամանակի ընթացքում պետք է թարմացվեն հարաբերություններում ՝ ֆիզիկական կապը աշխույժ պահելու համար:

Օգտագործեք հետևյալ ուղեցույցը `զույգերին օգնելու համար վերագրանցել գոհացուցիչ, հաճելի և հանգստացնող սեռական սցենար:

Ֆիզիկապես վերամիացման ուղեցույցներ

•1. Համբույր հինգ րոպե

Դանդաղ համբուրիր, զուգընկերոջդ դեմքը բաժակի՛ր քո ձեռքերում և վայելիր այս քայլը: Որպես գործնական ամուսնություն և սեքս-թերապևտ զարմանալի է, թե քանի զույգ է ամբողջությամբ բաց թողնում համբույրի մասը: Համբույրը օգնում է մեզ գրգռվել, միանալ և ջերմացնել մեր մարմինը սեռական ակտի մեջ մտնելու համար: Մարդիկ, ովքեր պայքարում են էրեկցիայի դժվարությունների կամ գրգռման խնդիրների հետ, պետք է առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնեն այս քայլին, քանի որ այն օգնում է մեզ պատրաստվել սեքսի: Համբույրը նաև օգնում է նվազեցնել մեր անհանգստությունը, քանի որ այն մեզ հանգստացնում է, երբ անցնում ենք ավելի ինտիմ և սեռական հուզիչներին:

•2. Մի շրջանցեք նախադեպը և հերթով տվեք և ստացեք

Նախախաղը սեռական գործընթացի ամենաինտիմ քայլն է: Դա ձեր զուգընկերոջ կողմից պահանջված, ցանկալի և հաճելի զգալու հնարավորություն է: Նախախաղը ներկայացնում է սեռական սցենարի այն մասը, երբ զուգընկերները հերթով միմյանց հաճույք են պատճառում: Foreույգերը, ովքեր շրջանցում են նախախաղը, վնաս են պատճառում իրենց հարաբերություններին, որովհետև կորցնում ես հնարավորությունը սովորելու, թե ինչ ես սիրում սեռական ճանապարհով և ասես զուգընկերոջդ, որպեսզի ցանկանաս ունենալ այն սեռի տեսակը, որն ունենում ես: Բանավոր կամ ձեռքով խթանումը նախադրյալի համար մեծ տարբերակներ է: Եթե ​​ներկայումս ձեր զուգընկերոջ հետ նախախաղի չեք մասնակցում, փորձեք այդ մասին խոսել ննջարանից դուրս ՝ որպես գաղափար, որը կցանկանայիք ուսումնասիրել:

•3. Տեղեկացրեք ձեր գործընկերոջը

Ասեք «դա լավ է զգում» կամ արեք ժեստ ՝ ազդանշան տալով ձեզ դուր գալու այն բանի համար, թե ինչ են նրանք անում կամ ինչպես են ձեզ դիպչում: Յուրաքանչյուրին դուր է գալիս տարբեր տեսակի հպում; դա նույնքան եզակի է, որքան ձեր մատնահետքը: Կանայք հաճախ սոցիալականացված են սեռական գործընթացում լռելու համար, բայց շատ գործընկերներ բողոքում են, որ չգիտեն, թե ինչպիսի հպում է իրենց զուգընկերոջը լավ զգում և ցանկանում են իմանալ, թե արդյո՞ք աշխատում է այն, ինչ անում են: Ձեր զուգընկերոջը հաճույք պատճառելը նույնպես օգնում է քեզ կերտել սեռական ինքնավստահություն: Համոզվեք, որ ընթացքի ընթացքում հետադարձ կապ եք տրամադրում, ինչպես նաև այն, ինչ ձեզ դուր է եկել, փորձեք ցույց տալ ձեր զուգընկերոջը, եթե նա կարծես չի կարող ընկալել ձեր պահանջածը, որպեսզի նրանք կարողանան ընդօրինակել ձեզ դուր եկած քայլերը:

•4. Նայեք միմյանց սեքսուալ ժամանակ

Միասին սեռական հարաբերությունների գործընթացում բացեք ձեր աչքերը և նայեք ձեր զուգընկերոջը: Առաջադեմ քայլն այն է, որ բացեք ձեր աչքերը և նայեք ձեր զուգընկերոջը, երբ ձեր օրգազմն եք ապրում: Շատ զույգեր հայտնում են, որ իրենց ավելի մոտ են զգում նման ինտիմ փորձը կիսելուց հետո: Միմյանց հայացքը զույգերին դրդում է սեռական աճի ՝ առերեսվելով ձեր սեռական ես-ի հետ, միասին ռիսկի դիմելով և ձեր զուգընկերոջ հետ սեքսուալ լինելու տեր դառնալով:

•5. Փորձեք ինչ-որ նոր բան

Սեռական առումով նոր բան փորձելը լավ է ձեզ համար և լավ է ձեր հարաբերությունների համար: Desireանկության որոշ խնդիրներ բխում են սեռական ձանձրույթից, իսկ դեղատոմսի նշանակումը սեռական ռիսկ է: Ձեզ հարկավոր չէ անել մի բան, որը ձեզ թվում է անճաշակ, բայց ե՞րբ եք վերջին անգամ փորձել նախաձեռնել, փորձարկել նոր դիրքորոշում, տարբեր լուսավորություն, ինչպիսին է մոմի լույսը կամ օգտագործել սեռական օգնություն (խաղալիք) կամ քսանյութ: Նույնիսկ փորձելը միմյանց օրգազմի հասցնել նախախաղի ընթացքում ՝ փոխանակ սեռական հարաբերությունների ընթացքում, կարող է լավ փոփոխություն լինել: Տարբեր բանով զբաղվելը հաճախ զույգերին կապում է `ստիպելով նրանց կիսել ինտիմ և հուզիչ փորձ:

Օգտագործեք այս ուղեցույցները ՝ ձեր զույգի սեռական սցենարը գրելու կամ վերաշարադրելու համար ՝ առավելագույն բավարարվածության և կապի համար: Երբ ծերանում ենք, և մեր մարմինները դառնում են ավելի քիչ արձագանքում, զույգի համար հատկապես կարևոր է փոխկապակցվել համբույրների և նախախաղի շուրջ, այլ ոչ թե սեռական ակտի վրա կենտրոնանալով: Մնացեք հաճույքին կողմնորոշված, այլ ոչ թե կենտրոնանալով կատարողականի վրա և գնահատեք լինել սեքսուալ ՝ որպես լարվածություն նվազեցնող և ձեր հարաբերություններում վերամիացման միջոց: