Վշտի ճանապարհորդություն

Ակնարկ Վիշտը ճանապարհորդություն է. Կորուստի միջոցով գտնել ձեր ուղին , Դոկտոր Քենեթ D. Դոկայի կողմից: Atria Books. 304 էջ 26 դոլար:

Բոլորս, անկասկած, վշտանալու առիթ կունենանք: Մենք վշտանում ենք, երբ սիրելի մեկը մահանում է, երբ ամուսնալուծվում ենք, դառնում հաշմանդամ, կորցնում ենք աշխատանքը, բաժանվում ենք ռոմանտիկ զուգընկերոջից, վիժում ենք ունենում: Վիշտը կարող է ցավոտ լինել ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հուզական: Բայց դա կարող է նաև օգտակար լինել: Քանի որ մենք կորուստով ենք ապրում, հիշեցնում է Քենեթ Դոկան, մենք կարող ենք աճել և վշտի միջով:

Ներսում Վիշտը ճանապարհորդություն է , Նոր Ռոշելի քոլեջի ասպիրանտուրայի Gerontology պրոֆեսոր, դոկտոր Դոկա, ձեռնադրված Լյութեր նախարար, և խմբագիր Օմեգա. Մահվան և մահվան օրագիր , առաջարկում է կարեկցանքի տեսակետ ՝ սգալը որպես ցմահ ճանապարհորդություն: Doka- ն ուսումնասիրում է հինգ «վշտի առաջադրանքներ». հաղթահարել ցավը; կառավարման փոփոխություն; պարտատոմսերի պահպանում; և վերականգնելով հավատը և / կամ փիլիսոփայությունը: Քանի որ յուրաքանչյուր անհատ եզակի է, ընդգծում է Դոկան, «վիշտ ապրելու մեկ ճիշտ միջոց չկա: Ոչ էլ վիշտը ունի ժամանակացույց »:

Դոկայի խորհուրդը հիմնականում հիմնված է նրա ՝ որպես հանգուցյալի խորհրդատու աշխատանքի վրա: Մեծ մասը ՝ «խուսափեք ձեր կողքին գտնվողների վրա հարվածելուց, ուրիշներին քշելուց, աջակցությունը սահմանափակելուց» ՝ իմաստալից է: Եվ երբեմն, Դոկայի հաճախակի կրկնվող թեզը (տխրելու համար մեկ համապատասխան միջոց գոյություն չունի) պատերազմում է իր գրքի ճարտարապետության դեմ: «Դուք չեք կարող համեմատել ձեր կորուստը ուրիշների կորուստների կամ ձեր արձագանքների կամ պատասխանների հետ ուրիշների վնասների հետ», - գրում է նա: Այնուամենայնիվ, իր հաճախորդներից շատերի փորձը ուսումնասիրելուց հետո, Դոկան առաջարկում է, որ «հաղթահարման այլ ձևեր հասկանալը թույլ կտա ձեզ հաղթահարել կորուստը և աճել դրանից»:

Եվ, թերևս, անխուսափելիորեն «ինչպե՞ս ամրագրել» գրքում Դոկայի վճռականությունը չլինելու վճռականությունը (նա ինքն իրեն չի կարող ինքն իրեն խորհուրդ տալ հոգեբանություն չփնտրելուց) հետ է ընկնում: Արտահայտելով զգացմունքներ, նա առաջարկում է (վկայակոչելով չինական ասացվածքը), «հանգեցնում է ակնթարթային ցավի և երկարատև թեթեւացման. ճնշումը հանգեցնում է ակնթարթային թեթեւացման և երկարատև ցավի »:

Ուրախալի է, որ առաջարկություններից մի քանիսը Վիշտը ճանապարհորդություն է բավականին օգտակար են: Doka- ն խորհուրդ է տալիս անհատներին որոշել, թե արդյոք ծերանոցում տեղավորեն ֆիզիկապես կամ ճանաչողականորեն խանգարված ծնողին կամ տատիկին կամ պապիկին `լուծելու նրանց« սպասողական վիշտը »` հատուկ նշելով այն պայմանները, որոնց դեպքում տնային խնամքը շարունակելը չափազանց դժվար կլինի: Ստեղծելով վիրտուալ երազ, որը պարունակում է կորստի խորհրդանշական տարրեր (դատարկ մահճակալ, սիրված լողափ), նշում է Doka- ն, սգավորները կարող են կապվել զգացմունքների հետ և բացահայտել չլուծված խնդիրներ: Նա առաջարկում է, որ նրանք, ովքեր կորցրել են ամուսնուն կամ երեխային, մտածեն օգնություն խնդրել ՝ նախքան որոշեն, թե արդյոք պետք է «վշտի իրերը» (հագուստ, խաղալիքներ, բռնցքամարտի տուփեր) թափեն: Doka- ն խորհուրդ է տալիս վշտահարներին պլանավորել արձակուրդներ, որոնք կարող են սթրեսային լինել, այլ ոչ թե որոշումներ հանձնել բարի նպատակներ ունեցող մյուսներին: Եվ սգավորները, գրում է նա, կարող են նախագծել «այլընտրանքային ծեսեր» ՝ սկսած հիշատակի արարողությունից, որպեսզի տեղավորվեն այն վշտահարները, որոնց համար հեռավորությունը կամ դերը խանգարում էին հուղարկավորությանը մասնակցելը, մինչև մահացած մարդու անունով բարեգործության համար միջոցներ հայթայթելու ամենամյա միջոցառումը:

Ամենակարևորը, Դոկան, ով 1989 թ.-ին ներմուծեց «իրավունքից զրկված վիշտ» հասկացությունը, հիշեցնում է մեզ, որ որոշ կորուստներ `նախկին ամուսնու կամ փակված գեյ սիրողի մահ: անազատության մեջ գտնվող եղբայր կամ քույր; կայուն անպտղություն; կրոնական հավատքի կորուստ. սովորաբար չեն ճանաչվում և չեն աջակցվում ուրիշների կողմից: Իրավազրկված վշտով տառապող անձինք, ընդգծում է նա, հաճախ տառապում են լռության մեջ և քիչ կամ ընդհանրապես չունեն ենթատեքստ, որպեսզի հասկանան կամ մշակեն իրենց արձագանքները:

Վիշտը, կրկնում է Դոկան, «ոչ թե մահվան, այլ կորստի մասին է»: Նա իր ընթերցողներին խնդրում է ինչ-որ մխիթարություն գտնել, ինչպես ինքն է գտել իր մահացած գործընկեր Ռիչարդ Կալիշի դիտարկման մեջ. «Այն ամենը, ինչ ունեք, կարող եք կորցնել. այն ամենը, ինչին կցված եք, կարող եք բաժանվել: այն ամենը, ինչ սիրում եք, կարող է խլվել ձեզանից: Բայց եթե իսկապես կորցնելու բան չունեք, ապա ոչինչ էլ չունեք »:

Լավագույն դեպքում, ավելացնում է դոկտոր Դոկան, սգավորները հետադարձ հայացք կնետեն և նշելու են իրենց կյանքի ճանապարհը, որը զարգացավ, ինչպես դա եղավ, քանի որ նրանք առողջ ձևով արձագանքեցին իրենց կրած կորստին: