Ինքնավնասման գաղտնի աշխարհը

Բովանդակություն

• Լույս սփռելով ինքնավնասման վարքի վրա
• Օգտագործելով ֆիզիկական ցավ ՝ հույզեր արտահայտելու համար
• Ինքնասպանության և ինքնավնասման միջև կապը
• Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք, որպես ծնող, օգնել ձեր դեռահաս կամ դեռահաս երեխային, ով պայքարում է ինքնավնասման վարքագծի հետ:
• Ինքնավնասման էական ընթերցումներ
• Չորս պատճառ, թե ինչու են անհատները զբաղվում ինքնավնասմամբ

«Աղջիկս մի բուռ դեղորայքային ցավազրկողներ էր խմում և ինքն իրեն կտրում էր», - ասաց ընկերս ինձ, երբ նա և ես մեր լեռնադահուկային ուղևորության մեջտեղում էինք:

Անմիջապես զգացի տխրության, կարեկցանքի և անհանգստության զգացում և անմիջապես մտա իմ «բժշկի ռեժիմ»: Ես սկսեցի հարցեր տալ նրա մանկության մասին, թե որքան հաճախ է նա կտրում իրեն, իր անցյալի և ներկա հարաբերությունները, իր հոբբիները և արդյոք միտումնավոր այդ չափազանց մեծ դոզաները կապված են ինքնասպանության գաղափարների հետ:

«Նա երբեք այնքան հաբեր չի խմում, որ ստամոքսը մղի, բայց նա գիտի, թե որքան է իրեն հարկավոր Իբուպրոֆեն ՝ շտապ օգնություն ուղևորվելու համար: Նրա թերապևտը կարծում է, որ նա իրեն դավաճանում է, քանի որ զգում էր, որ իրեն լքել են մանկության տարիներին, ինչպես նաև նշվել է անհատականության սահմանային խանգարման մասին »:

Անմիջապես սկսեցի խոսել սահմանային անհատականության մասին, քանի որ այն անհատները, ովքեր ունեն սահմանային անհատականության խանգարում, 55-85% -ով ավելի հավանական է, որ զբաղվեն ինքնավնասման վարքագծով:

Լույս սփռելով ինքնավնասման վարքի վրա

Քոլեջում ես մի սենյակակից ունեի, ով զբաղվում էր կտրումներով, և դա ես շատ եմ տեսել իմ դեռահաս հիվանդների շրջանում: Բայց ինչ էլ որ լինի, կտրելու և ինքնավնասման այլ վարքագիծը սովորաբար չի քննարկվում լրատվամիջոցների, քոլեջի համալսարանների կամ ավագ դպրոցի դասասենյակներում: Նողները ցնցվում են, երբ հայտնաբերում են, որ իրենց որդին կամ դուստրը վարվում են այս վարքագծի մեջ:

Ենթադրվում է, որ դեռահասների մոտավորապես 14 տոկոսը զբաղվում է ինքնավնասման վարքով: Կլինիկականորեն անվանված ոչ ինքնասպանության ինքնավնասում `ինքնավնասումը ինքն իրեն ֆիզիկապես ցավ պատճառելու գործողություն է` առանց մահանալու մտադրության: Ինքնավնասման ձևը, որն առավել հաճախ պատկերվում է լրատվամիջոցներում, կտրում է:

Օգտագործելով ֆիզիկական ցավ ՝ հույզեր արտահայտելու համար

Անհատները կօգտագործեն սուր առարկաներ իրենց մաշկի վրա փորագրելու համար (առավել հաճախ ոտքերում, ձեռքերում և ստամոքսում) `ֆիզիկական ցավ զգալու համար` որպես անառողջ հաղթահարման մեխանիզմ մեղքի զգացումները, ներքին ցավը, ամոթը, անհանգստությունն ու անարժեքությունը թեթեւացնելու համար: Այս ֆիզիկական ցավը հանգեցնում է հանգստության և հանգստության զգացում, ոմանց համար ՝ նույնիսկ էյֆորիայի հուժկու զգացում: Այս ակնթարթային բավարարումն ու թեթեւացման զգացողությունը արագորեն փոխարինվում են մեղքի և ամոթի զգացումով ՝ մեկ անգամ ևս հավերժացնելով ինքնավնասման ցանկության արատավոր շրջանը: Ինչ-որ իմաստով ինքնավնասումը նման է կախվածությանը:

Այս պահվածքը կարող է մասամբ սնուցվել թմրանյութերով և ալկոհոլով, որոնք նույնպես անառողջ հաղթահարման մեխանիզմներ են ՝ ներքին ցավը թմրելու համար: Արդյունքում, նյութերի օգտագործման խանգարումը կարող է զուգահեռ ընթանալ ինքնավնասման վարքի հետ:

Ինքնասպանության և ինքնավնասման միջև կապը

Որպես ծնող ՝ ձեր երեխայի ինքնավնասման պահվածքը դիտելը կարող է լինել ամենաաղիքն ու հուսախաբ փորձառություններից մեկը: Parentsնողների մեծ մասը չի հասկանում, թե ինչու է իրենց երեխան տարվում այդ վարքով: Նողներն անհանգստանում են, որ իրենց երեխան կարող է մեծ վնաս հասցնել ֆիզիկական վնասվածքներից կամ, նույնիսկ ավելի վատ, խլել իրենց կյանքը:

Չնայած ինքնավնասման վարքագիծը կարող է իսկապես հանգեցնել բարդությունների, ինչպիսիք են նյարդերի վնասումը և վերքերի ինֆեկցիաները, դրանք միշտ չէ, որ համընկնում են ինքնասպանության գաղափարների հետ: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ինքնավնասման վարք ունեցող անձինք հետագայում ունեն ինքնասպանության գաղափարների և ինքնասպանության փորձերի մեծ ռիսկ:

Ըստ ամսագրի հոդվածի PLOS ONE , «ԱՎSS պատմություն ունեցողների շրջանում 70% -ը առնվազն մեկ անգամ ինքնասպանության փորձ է կատարել, իսկ 55% -ը ՝ մի քանի անգամ: Ինքնասպանությամբ մահվան ռիսկը ամենաբարձրն է ԱՎ episode-ի դրվագից հետո առաջին վեց ամիսների ընթացքում և հակված է հետագայում ընկնելուն »:

Այս վեցամսյա պատուհանի ընթացքում ինքնասպանության փորձերի մեծացման ռիսկի պատճառով անհատները պետք է անհապաղ դիմեն մասնագիտական ​​բուժման ՝ ինքնասպանության գաղափարները կանխելու համար: Unfortunatelyավոք, ինքնավնասման վարք ունեցող անձանց մեծ մասը դեռահասներ և դեռահասներ են, և այդ տարիքային խմբերի խնամքի հասանելիությունը բավականին դժվար է (50% -ը ընդհանրապես օգնություն չի փնտրում, և միայն 20% -ն է բուժում խնդրում):

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք, որպես ծնող, օգնել ձեր դեռահաս կամ դեռահաս երեխային, ով պայքարում է ինքնավնասման վարքագծի հետ:

• Հանգիստ մնացեք, կապվեք ձեր որդու կամ դստեր հետ և առաջարկեք ցանկացած աջակցություն:Կարևոր է չդատել և ոչ մի մեղադրանք չներկայացնել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել անցանկալի վնասակար զգացմունքների, որոնք կարող են նրանց ստիպել շարունակել ինքնավնասման վարքագիծը:
• Սովորեցրեք ինքներդ ձեզ վնաս հասցնելու վարքագծի վերաբերյալ և ինքներդ ձեզ և ձեր դեռահասին ներգրավեք թերապիայի մեջ ՝ քննարկելու հիմքում ընկած ազդակներն ու բուժման ռազմավարությունները: Ինքնավնասման վարքագիծը կարող է կապված լինել ցածր ինքնագնահատականի, սահմանային անհատականության խանգարման, ուտելու խանգարումների, անցյալի վնասվածքների, ծնողների վատ կապվածության, հուզական անտեսման կամ լքման հետ: Իշտ թերապևտ գտնելը կարող է փորձարկման և սխալի գործընթաց լինել, և նախքան ճիշտ «համապատասխանությունը» գտնելը կարող է տևել մի քանի տարբեր թերապևտների հետ հանդիպում: Ուժեղ բուժական դաշինք ունենալը հոգեկան առողջության և նյութերի օգտագործման խանգարումների հաջողության մակարդակի ամենաբարձր կանխատեսողն է:
• Հիշե՛ք, սա ձեր մեղքը չէ: Areնողները հակված են իրենց մեղադրել այն ամենի համար, ինչը նրանց երեխայի կողքին է: Սահմանային անձնավորություն ունեցող անձինք ավելի հավանական է, որ ինքնավնասման վարք ունենան, և այդ անհատները կարող են շատ մանիպուլյատիվ լինել, երբ գործը հասնում է միջանձնային հարաբերությունների ՝ երբեմն ծնողներին մեղադրելով իրենց ապրածի մեջ: Ինքնավնասման պահվածքը, անկախ նրանից `դա զուգահեռ է անհատականության սահմանային խանգարման հետ կամ զարգանում է այլ հիմքում ընկած ազդակների պատճառով, չի պայմանավորված մեկ գործոնով: Սովորաբար ձեր որդու կամ դստեր այս տեսակի վարքագծի համար բազում հիմքեր կան:
• Համբերատար եղիր. Ինքնավնասման վարքի բուժումը ժամանակ է պահանջում, և հիմքում ընկած ազդարարիչները պետք է բուժվեն, նախքան ձեր որդին կամ դուստրը կվերականգնվեն: Չկան դեղամիջոցներ կամ կախարդական խմիչքներ, որոնք կարող են ստիպել այս վարքը անհետանալ, և թերապիան կարող է տևել շաբաթներ-ամիսներ մինչև որևէ բարելավում: Վերջնական նպատակն է, որ ձեր երեխան գտնի հաղթահարման առողջ մեխանիզմներ ՝ իրենց ներքին ազդակներին լուծելու համար և դադարեցնի ինքնավնասման վարքագիծը: այնուամենայնիվ, անմիջական նպատակը ձեր երեխային անվտանգ և վնասակար ճանապարհներից հեռու պահելն է:

Ինքնավնասման էական ընթերցումներ

Չորս պատճառ, թե ինչու են անհատները զբաղվում ինքնավնասմամբ