Կոշտ խնդիրներ; Timeամանակի կառավարում, հետաձգում

Սա վերջինն է Կոշտ խնդիրներ շարք Յուրաքանչյուր մասում ես ներկայացնում եմ երկու կոմպոզիտային հարց, որոնց բախվում են իմ հաճախորդները և յուրաքանչյուրիս պատասխանը:

Հարգելի դոկտոր Նեմկո. Ես միայնակ տղա եմ, ով աշխատում է ընդամենը ստանդարտ 40-ժամյա աշխատանքային շաբաթ: Ես երեխաներ չունեմ, ոչ էլ ծերացող ծնող ունեմ, որի մասին պետք է հոգ տանել: Այնուամենայնիվ, ես դեռ դժվարանում եմ ամեն ինչ հասցնել ավարտին հասցնելուն, ուր մնաց ժամանակ ունենամ ավելի շատ զվարճանքի համար, քան կես ժամ հեռուստացույց կամ կարդալու համար քնելուց առաջ քամել: Ի՞նչ եմ սխալ անում:

Marty Nemko: Դե, եկեք գույքագրենք ձեր կյանքը.

Դուք շա՞տ ժամանակ եք ծախսում սննդի պատրաստման վրա ՝ գնումներ կատարելու, մանր կտրելու և այլնի վրա: Շատերը կարող են շատ ժամանակ խնայել առողջ ու համեղ ուտելիս ՝ ընտրելով իրենց պատրաստած արագ պատրաստման իրերը: Օրինակ, ինձ համար սովորական օր է վարսակի ալյուրը կամ մածունը նախաճաշին մրգերով, աղցանը կամ բուտերբրոդը և մրգերը լանչի համար, և հավի միսը կամ ձուկը և միկրոալիքային վառարանից համեմված բանջարեղենը, մի հատ լավ աշորայի հաց և պաղպաղակ կամ մի կտոր կտոր շոկոլադ (լավ, երբեմն երկուսն էլ) աղանդերի համար: Գնումների և նախապատրաստման ժամանակը նվազագույն է:

Աշխատավայրում ծանրաբեռնվա՞ծ է ձեր ծանրաբեռնվածությունը: Եթե ​​այո, կարո՞ղ ես երբեմն ասել «ոչ»: Փորձե՞լ եք փոխել ձեր աշխատանքի նկարագրությունը, որպեսզի ավելի շատ գործեր կատարեք, որոնք ձեզ հեշտությամբ են գալիս: Օրինակ ՝ ես ունեմ մի հաճախորդ, որը գրելը համարում է հեշտ, բայց աղյուսակը դժվար: Նա առեւտուր էր անում գործընկերոջ հետ:

Երկար երթևեկություն ունե՞ք: Եթե ​​այո, ապա կարո՞ղ եք հեռահաղորդակցել շաբաթվա մի մասը: (Կողմնակի օգուտ. Կորոնավիրուսի ռիսկի նվազեցում:) Եթե ոչ, կարո՞ղ եք ինչ-որ մտածողական աշխատանք կատարել մեքենա վարելիս: Կամ եթե մասսայական տարանցում եք կատարում, կարող եք կարդալ կամ գրել:

Տանը ասում եք, որ ժամանակ ունեք միայն քնելուց առաջ մի փոքր զվարճալի ընթերցանության կամ հեռուստացույցի համար, բայց - ես պարզապես ստուգում եմ - դուք այլ ժամանակների ծծումներ ունե՞ք. Հեռախոսով երկար զրույցներ, երկար սպորտային խաղեր կամ չափազանց հաճախակի ճանապարհորդություն, սիրում եք Վայոմինգում ձեր նախկին կնոջ շաբաթավերջյա հարսանիքը:

Հասկանում եմ. Այդ ամենը հասկանում եմ. Կյանքը, կարծես, բարդանում է, բայց այդ գաղափարներից գուցե մեկը կամ մի քանիսը կարող են մի փոքր օգնել:

Հարգելի դոկտոր Նեմկո. Ես ցմահ հետաձգող եմ: Որքան հիշում եմ ՝ հետաձգում էի: Օրինակ, ես հիշում եմ, որ 4-րդ դասարանում ես ստանում էի իմ առաջին տնային աշխատանքը, որը հաջորդ օրը չէր սպասվում: Դա ուրցի գեղձի մասին զեկույց էր, որը պետք է ավարտվեր հաջորդ շաբաթ:

Դե, ես սպասեցի մինչև վերջին րոպեն, իսկ հետո խառնվեցի, որ հավաքեմ ինչ - որ բան , Ահա և ես ստացա A: Կարծում եմ ՝ այդպես սկսվեց իմ հետաձգումը. Եթե միայն անգիտակցաբար, ես հասկացա, որ եթե սպասեմ վերջին վայրկյանին, ունենալ դա անել և օգտագործել ադրենալինը `ինձ առաջ մղելու համար: Բայց հետաձգելը վնասել է իմ կարիերան: Չնայած ես խելացի եմ և հմուտ, ես միշտ կանգ եմ առնում, այնպես որ իմ աշխատանքային արտադրանքը շատ հաճախ անճաշակ է կամ ուշացած, այնպես որ ես անընդհատ «աշխատանքից հեռանում եմ»:

Այն, ինչ ինձ ստիպեց հիմա ձեզ գրել, այն է, որ ես պետք է սկսեմ աշխատել իմ եկամտահարկից: Այո, ես ունեմ հաշվապահ, որը պատրաստում է վերադարձը, բայց ես պետք է տեսակավորեմ իմ բոլոր եկամուտներն ու ծախսերը, նախքան հաշվապահը կարողանա գործի անցնել: Ես անընդհատ ձգձգում եմ, քանի որ գիտեմ, որ ամենավատ դեպքը կարող եմ երկարաձգել մինչև հոկտեմբերի 15-ը:

Բայց իրերը հետաձգելը իմ մեջքին ալբատրոս է: Ես միշտ ինձ մեղավոր եմ զգում: Ինչ-որ խորհուրդ

Marty Nemko: Սկսեմ խոստովանելով, որ ես նույնպես հետաձգում եմ հարկերս կատարելուց, բայց ես առանց շտապելու հասցնում եմ դրանք հասցնել ՝ կատարելով հետևյալը.

1. Ես սկսում եմ այն ​​մասը, որը, իմ կարծիքով, ամենահետաքրքիրն է. Ավելացնելով իմ եկամուտները, եկամուտները, տոկոսները, շահաբաժինները: Դա ինձ ստիպում է գլորվել, լավ, սողացող:
2. Դրանից հետո ես ինքս ինձ ասում եմ, որ պարզապես մի քիչ անեմ, ասենք, դասավորեմ հունվարյանս ստացականները, որից հետո կարող եմ ընդմիջում անել կամ իմ հարկերից ավելի հաճելի բան անել, որը վերաբերում է ամեն ինչին:
3. Ես անընդհատ ուտում եմ դրանից, քիչ-քիչ, ուժեղացնում ջանքերս ՝ մտածելով, որ լավ կլինի, որ, ինչպես Դուք եք անվանում, այդ ալբատրոսը թիկունքից հանել:

Դա բավական է ինձ առաջ մղելու համար, բայց գուցե հետևյալներից որևէ մեկը կամ մի քանիսը կարող են լրացուցիչ օգուտ բերել ձեզ `անկախ ձեր հարկերը կատարելուց կամ այլ կերպ.

• Վախը հետեւանքներից. Պատկերացրեք, թե ինչ կարող է պատահել, եթե սպասեք վերջին րոպեին և, օրինակ, ձեր շտապելիս, թույլ տաք մի սխալ, որը խթանում է IRS աուդիտը կամ ստիպում է ձեզ կրկին «աշխատանքից ազատել»:
• Մեկ րոպեանոց պայքար. Առաջադրանքի արգելափակման հետ պայքարը ցավոտ է, ինչը ձեզ ստիպում է ավելի շատ հետաձգել: Այնպես որ, փորձեք պայքարել ընդամենը մեկ րոպե: Եթե ​​առաջընթաց չեք գրանցել, որոշեք օգնություն ստանալ, հետագայում վերադարձեք դրան թարմ աչքերով, թե կա խնդիր ՝ առանց այդ ճանապարհի արգելափակումը հաղթահարելու, առաջադրանքը կատարելու:
• Եթե ​​հետաձգում եք, քանի որ վախենում եք ձախողումից, փորձեք ռացիոնալ վերաբերվել դրան: Քանի դեռ առաջադրանքը մի բան է, դու լավ ավարտին հասցնելու ողջամիտ շանս ունես, եթե հետաձգում ես, դու աճ ձախողման ձեր հնարավորությունը: Եթե ​​կարողանաք կրճատել ձեր հետաձգումը, ավելի հավանական է, որ հաջողակ լինեք և ձեզ լավ զգաք:

Եվ հիմա, եթե կներեք ինձ, ես պետք է գնամ իմ հարկերը վճարելու: Իրականում, կարծում եմ, որ դա կանեմ վաղը:

Ես սա բարձրաձայն կարդացի YouTube- ում: