Ի՞նչ է ներքին դրդապատճառը և ինչպե՞ս է դա մեզ օգնում:

Բովանդակություն

• Հիմնական կետեր

Հիմնական կետեր

• Ներքին մոտիվացիան օգնում է մեզ ներգրավվել և մնալ նշանված:
• Մենք վերահսկողություն ունենք մեր մոտիվացիայի վրա:
• Մեր ներքին դրդապատճառների օգտագործումը կարևոր է և պարզ:

Ի՞նչն է ձեզ ամենից շատ դուր գալիս: Մտածեք մի բանի մասին, որը ոչ ոքի պետք չէ ձեզ հորդորել անել, հիշեցնել ձեզ, կամ որ հետաձգեք, քանի որ իսկապես նախընտրում եք այլ բանով զբաղվել: Ոմանց համար, որոնք կարող են լինել կարդալը, խաչբառով զբաղվելը, այգեգործությունը, խոհարարությունը կամ սպորտը: Խանդավառ ընթերցողները սիրում են կարդալ հաճույքի համար, որպես հանգստանալու միջոց: Բայց ի՞նչ է պատահում, եթե անկեղծ ընթերցողին վճարում են կարդալու համար: Ընթերցանության հանդեպ նրանց սերը սկսում է գործ զգալ, և նրանք նույն խանդավառությամբ չեն զբաղվում դրանով: Նրանց մոտիվացիան փոխվում է ներքինից (ինչ-որ բան անելու ներքին ցանկություն ունենալուց) դեպի արտաքին դրդապատճառ (արտաքինից պահանջվում է փող, ինչպիսին է ինչ-որ բան անելու շարժառիթ): Մի գործողություն, որը ժամանակին արվում էր անհամբեր և առանց հուշելու կամ հորդորելու, հանկարծակի դառնում է գործ:

Հետազոտողները Lepper- ը, Greene- ը և Nisbett- ը (1973) գտել են, որ այդպես է փոքր երեխաների հետ: Երբ գեղարվեստականորեն հակում ունեցող մի խումբ երեխաներ, ովքեր վայելում են արվեստ ստեղծելը, բաժանվում էին երեք խմբի. Ա խումբն ասում էր, որ կպարգևատրվեն արվեստ ստեղծելու համար, Բ խումբը, ով մրցանակ է ստանում, եթե ստեղծում է արվեստ, և Գ խումբ, որին ոչ մի պարգև չի տալիս: արվեստ ստեղծելու համար - պարզվեց, որ B և C խմբի անդամները երկու շաբաթ անց շարունակում էին արվեստ ստեղծել ՝ նույն տեմպերով, ինչ իրենք արեցին: Միայն Ա խումբն էր, որին ասում էին, որ կստանան պարգևատրում արվեստի ստեղծման համար, որը զգալիորեն ավելի քիչ ժամանակ է ծախսել, քան նախապես ստեղծելով արվեստ: Թվում էր, որ A խումբը կորցրեց իրենց ներքին դրդապատճառը `անելու այն, ինչ նրանք իրենց բնույթով վայելում էին, երբ գործունեությանը կցվում էր արտաքին դրդապատճառ (պարգև):

Մեզ ՝ մեծահասակներիս համար, սա ոչնչով չի տարբերվում: Մտածեք այս մասին. Կցանկանա՞ք կամավոր լինել ձեր ժամանակը երեկոյան ուտեստներ բաժանել ապուրի խոհանոցում: Շատերը կամավոր անում են դա անել և իրենց սարսափելի են զգում փորձը կատարելու համար: Բայց եթե աշխատավարձի դիմաց խնդրեք այն մարդկանց, ովքեր իրենց աշխատանքային հերթափոխի ընթացքում ռեստորանում սնունդ են բաժանում, ապա ամենայն հավանականությամբ նույն պատասխանը չեք ստանա: Ո՞րն է այդ երկուսի տարբերությունը: Դրդապատճառ Ներքին մոտիվացիան, մեր ներսից բխող մղումները մեզ ուրախություն և հաճույք են պատճառում, մինչդեռ արտաքին դրդապատճառը մեզ միշտ հաճույք բերելու համար արտաքին մղիչ է պահանջում: Մենք վերահսկում ենք ներքին դրդապատճառը. Մենք կարող ենք կարդալ մեկ այլ գիրք, գործարկել ամեն օր կամ ինչ որ այլ բան մեզ ստիպում է դառնալ արդյունավետ: Այնուամենայնիվ, մենք պետք է սպասենք և կախված լինենք արտաքին դրդապատճառից ՝ մեր հաճույքն ապահովելու համար, երբ մենք ապավինում ենք արտաքին դրդապատճառներին:

Ինչպե՞ս կարող եք օգտագործել ձեր ներքին դրդապատճառները:

1. Կամավոր: Կամավոր աշխատելիս դուք զբաղվում եք գործունեությամբ ՝ դրա մաքուր ուրախության համար: Դուք հույս չեք դնում արտաքին դրդապատճառների վրա, ինչպիսիք են փողը, որպեսզի ձեզ ստիպեն ապուրի խոհանոցում քաղցածներին կերակուր հանձնել, փոքր երեխաներին ընթերցել կամ պաշտպանել այն գործը, որին հավատում եք:

2. մենթոր: Մենթոր անելիս ձեզ չեն վճարում: Դուք ուղղորդում և օգնում եք մեկ այլ անձի ձեռք բերել արդեն իսկ ունեցած հմտություններն ու գիտելիքները: Նրանք, ովքեր ուսուցանում են, օգտվում են այն առավելություններից, որոնք գալիս են վերադարձնելուց ՝ առանց դրա դիմաց վարձատրություն ակնկալելու: Շատ մենթորներ երկարատև հարաբերություններ են զարգացնում իրենց մենթիների հետ, որոնք գալիս են առանց արտաքին դրդապատճառների: Փողն այս հարաբերություններն ավելի ամուր չէր դարձնի:

3. Պարզապես զվարճանալու համար զբաղվեք գործողություններով: Արտաքին պարգև մի՛ կապեք ձեզ հաճելի գործողություններին: Կարդացեք պարզապես հաճույքի համար: Քայլել, քայլել, վազել պարզապես զվարճանալու համար: Ինքներդ ձեզ մղեք առաջ շարժվել ՝ ձեր համար ավելի բարձր նպատակներին հասնելու համար, բայց ինքներդ ձեզ մի վարձատրեք արտաքին ուժեղացուցիչով ՝ արդեն իսկ ձեզ հաճելի գործեր անելու համար: Դուք կտեսնեք, որ ավելի շատ բան եք անում, ինչ ձեզ դուր է գալիս:

Բոլորս ուզում ենք ժամանակ տրամադրել այն բաների վրա, որոնք մեզ ամենաշատն են դուր գալիս: Եվ մենք վերահսկում ենք, թե ինչպես ենք ներգրավվում կյանքում: Մեր ներքին մոտիվացիայի օգտագործումը բանալին է, և դա պարզ է: Իմացեք, թե ինչ եք ուզում անել առանց աշխատավարձի, պարգևի կամ մրցանակի: Մտածեք այն բաների մասին, որ կանեիք, եթե ոչ ոք երբևէ չգիտեր, որ դուք նույնիսկ դրանք եք արել: Այնուհետև, ժամանակ տրամադրեք դրանք (ընթերցանություն, վարժություն, մենթորինգ կամ կամավորություն) կատարելու համար, որքան հնարավոր է հաճախ: Դուք կտեսնեք, որ ավելի շատ եք զբաղվում և ընդարձակվում եք այն գործունեության վրա, որն ամենաշատն եք սիրում: Ինչու՞ առիթ չգտնել ներդրումներ կատարել ձեր մեջ ՝ գիտակցաբար ներգրավվելով ձեր կրքերի մեջ: