Աշխատանքային կախվածություն ՝ կապված հոգեբուժական խանգարումների հետ

Բովանդակություն

• Որոշ հոգեբանաբանություններ կարող են զուգահեռ աշխատել կախվածությունից: Ո՞րը
• Աշխատանքային կախվածություն և հարակից այլ հոգեբանություններ
• OCD, դեպրեսիա ADHD
• Եզրակացություններ և մտորումներ

Որոշ հոգեբանաբանություններ կարող են զուգահեռ աշխատել կախվածությունից: Ո՞րը

Սովորաբար կախվածությունները մշակութայինորեն կապված են կյանքի այն փոքր հաճույքների հետ, որոնք բնակչության մեծ մասը ճանաչում է որպես այդպիսին. Քաղցր կամ ածխաջրածին սնունդ, ինտերնետի օգտագործում, ծխախոտ (ծխողների համար) և այլն:

Այնուամենայնիվ, առաջադրանքների հետ կապված կախվածության վարքագիծը կարող է առաջանալ նաև այն, ինչը ոչ բոլորը գնահատում են: Աշխատանքային կախվածությունը նման օրինակներից մեկն է.

Աշխատանքային կախվածություն և հարակից այլ հոգեբանություններ

Workaholism , կամ աշխատանքային հոլիզմ անգլերենով, կարճաժամկետ հատվածում կարող է դրական թվալ արտադրողականության տեսանկյունից, բայց դա ունի շատ բացասական առողջության հետևանքներ, Աշխատանքի համար ավելի շատ ժամանակ հատկացնելու փաստը հանգեցնում է այն բանին, որ սննդի և քնի ռիթմերը փոխվում են, և դրանք շատ ավելի են սեղմվում գրաֆիկներում, որ հանգստի ժամերը սակավ են և սթրեսի մակարդակները բարձրանում են ՝ ի լրումն կյանքի սոցիալական խեղճացման: մարդկանց.

Այնուամենայնիվ, վերջերս ուսումնասիրված PLoS ONE- ում հրապարակված ուսումնասիրությունը աշխատանքային կախվածությունը կապում է ոչ միայն առողջական խնդիրների, այլ նաև հոգնածության և վատ սննդակարգի հետ, ինչպես նաև հոգեկան խանգարումների հետ կապված ախտանիշների ռիսկին:

OCD, դեպրեսիա ADHD

Հայտնաբերված արդյունքները ցույց են տալիս աշխատանքային կախվածության և նմանության միջև կապը խանգարումների այնպիսի ախտանիշների հետ, ինչպիսիք են Obsessive Comulsive Disorder (OCD), դեպրեսիան կամ ուշադրության պակասի գերակտիվության խանգարումը (ADHD): Այսպիսով, ծննդաբերողները կամ աշխատանքային կախվածությունները հակված են հոգեկան խանգարումներն ավելի մեծ մասշտաբով ներկայացնել, քան այն բնակչությունը, որը կախվածության այս տեսակ չունի:

Այս հետազոտությունը հիմնված է Նորվեգիայում բնակվող 1.300 մարդկանց ուսումնասիրությունների վրա, որոնք լրացրել են հարցաթերթիկների մի շարք էջեր: Այս կամավորներից յուրաքանչյուրը ստացավ գնահատական ​​՝ ելնելով ընտրանքային հակումիցիզմի սանդղակից, ինչպես օրինակ ՝ «Վերջին մեկ տարվա ընթացքում որքա՞ն հաճախ եք աշխատել այնքան, որ ձեր առողջությունը տուժել է դրանից»: Բացի այդ, հարցաշարում ներառված էին հարցեր որոշակի հոգեկան խանգարումների ցուցանիշների վերաբերյալ:

Աշխատանքային կախվածության առկայության և հոգեկան խանգարումների հետ կապված ախտանիշների հավաքածուի կապը կամ նշանակալի փոխհարաբերությունը ի հայտ եկան այդ տվյալների միմյանց խաչմերուկից հետո: Մասնավորապես, Մասնակիցների շուրջ 8% -ը ցույց տվեց դեպի աշխատանքային նյարդայնությունը, և այդ մարդկանց շրջանում խանգարումներից տուժածների մասնաբաժինը շատ ավելի բարձր էր:

Մասնավորապես, Մարդկանց 32.7% -ը, որոնց բնութագրերը համընկնում էին աշխատանքային փորձի հատկությունների հետ, ներկայացնում էին ADHD- ի հետ կապված ախտանիշներ, մինչդեռ մնացած կամավորների համար տոկոսը կազմում էր 12,7%: Նրանց 25% -ը կարող է ներկայացնել OCD, և 33% սթրեսային խանգարումներ: Ինչ վերաբերում է այն մարդկանց համամասնությանը, որոնց նկարագրությունը համընկնում է աշխատասեր հիվանդների շրջանում դեպրեսիայի ախտորոշիչ չափանիշների հետ, ապա դա կամավորների խմբի 9% -ն էր, իսկ 2,6% -ը:

Եզրակացություններ և մտորումներ

Այս արդյունքները այնքան էլ զարմանալի չեն, եթե հաշվի առնենք, թե աշխատանքային կախվածության հետևանքները որքանով կարող են տարածվել ժամանակակից կյանքի մեջ: Նոթբուքերի, պլանշետների և ինտերնետ հասանելիությամբ սմարթֆոնների լայն կիրառմամբ աշխատանքային ժամերը գնալով դառնում են ժամեր, որոնք նախկինում նվիրված էին հանգստի, և խառնվում էին գրասենյակի տնային գործերի և անձնական կյանքի հետ:

Նոր աշխատամոլները հստակ հղում չունեն իմանալու, թե երբ է ավարտվում մասնագիտական ​​կողմը և երբ սկսվում են հանգստի, հանգստի կամ ընտանեկան հաշտության ժամերը: Այդ է պատճառը, որ եթե նախկինում կախվածությունը սահմանափակվում էր ձեր աշխատող շենքի պատերով, ապա այժմ այդ պատերն ընկել են, և աշխատանքային ժամեր ավելացնելու հնարավորությունների հորիզոնը (և դրանք հանվում են անձնական կյանքից) ընդլայնվել է շատ ավելի, քան երբեմն առողջ

Նման ուսումնասիրությունների լույսի ներքո մենք կարող ենք հստակ եզրակացության գալ: Արտաքին տեսքը կանխելու գործիքներն ու ռազմավարությունները ոչ միայն պետք է ունենան երկարաժամկետ արդյունավետ աշխատող դառնալու պատասխանատվություն ՝ հեռու ուժգնության սինդրոմից, որը կարող է հանգեցնել մեր արտադրողականության անկմանը, բայց, առավել սկզբունքորեն, դրանք պետք է պահպանեն մեր առողջության մակարդակը: և բարեկեցություն: