Հարմարեցում և սեր հոգեթերապիայում

Սա «այդ շաբաթներից մեկն էր»: Գրեթե իմ բոլոր հաճախորդները դժվար ժամանակ անցկացրեցին, և մեկը դրվագ ապրեց ընտանիքի և խնամատարների հետ `հետևանքներով, որոնք կտևեն ամիսներ, գուցե տարիներ:

Այսպիսի շաբաթվա ընթացքում ես ինքս իմ շատ աշխատանք ունեմ անելու: Դրանց մի մասը իմ սեփական հակահարվածն է: Հատկապես դժվար իրավիճակներից մեկում ես զգացի բազմաթիվ Նախագծային նույնականացում ՝ պաշտպանական մեխանիզմ, որը ճանաչվում է բուժական հարաբերությունների մեջ: Հաճախորդը անգիտակցաբար ինքնամոռաց անտանելի կողմերը նախագծում է թերապևտի վրա, և թերապևտը այդ ասպեկտները ներդնում է ինքն իր վրա: Արդյունքն այն է, որ թերապևտն իր մեջ զգում է հաճախորդի զգացմունքները / հույզերը / զգացողությունները, կարծես դրանք իրենն են:

Այս շաբաթ ես հեռախոսով էի, հաճախորդի և խնամողների հետ երկար քննարկումների ժամանակ `անօգնական, որպեսզի գործերը զարգանան այնպես, ինչպես պետք է: Hoursամեր անց ես զգում էի տխրության և ցավի խոր զգացում:

Ես ունեմ կյանքի ցավի իմ բաժինը, բայց սա այլ էր: Ես գիտեի, որ դա պատկանում է իմ հաճախորդին: Ինձ թվում էր, որ այդ անծանոթ քաշը քաշեց ինձ դեպի ներքև: Մի քանի ժամ պահանջվեց, որպեսզի հասկանամ, որ սա պրոյեկտիվ նույնականացում է, և հետո ես որոշեցի քայլեր ձեռնարկել:

Որպես արտահայտիչ հոգեթերապևտ, ես գիտեմ գեղարվեստական ​​արձագանքի օգտակարությունը իմ հաճախորդի բուժական գործընթացի համար: Ուսանողների օրերին, այն սովորելու շատ եղանակներից մեկը, որը հաճախորդի հետ դասընթացից հետո էր, հաճախորդի թերապևտիկ գործընթացն ավելի լավ հասկանալն էր: Ես սովորեցի մի հաջորդականություն, որպեսզի ես ինձ պատկերացնեմ հաճախորդի դերում և հետո ստեղծեմ գեղարվեստական ​​արձագանք հաճախորդի հետ կատարվողին: Դա կարող է լինել մարմին-քանդակ, նկար, շարժում, բանաստեղծություն գրել, երգել և այլն:

Այսպիսով, այս շաբաթ ես լսում էի երգեր և փորձեր անում ՝ թույլ տալով իմ մարմնին շարժվել այնպես, որ կարող է ինչ-որ կերպ արտացոլել իմ հաճախորդի փորձի հետ կապված իմ ցավը: Դա կարծես Հադեսի խորքն էր: Ի վերջո, երգացանկը բերեց ծանոթ երգ, և ես լսում էի, որ մի շատ դանդաղ շարժում էր անցնում իմ միջով, որն ինչ-որ կերպ ասես մարմնավորում էր բառերը:

Ես զգում էի, որ ձգվում եմ, գրեթե իմ կարողությունից վեր, կամուրջ դնելով անհանգստացած ջրի վրա այս հաճախորդի համար: Ես գիտակցում էի, որ ձգվածքն այն մարմնավորված շարժումն էր, որը ես պետք է ֆիզիկապես ստեղծեի `փոխելու այն զգացողությունը, որն այդ պահին զգում էի: Ես լճացած ծանրություն լինելու փոխարեն դառնալու էի անհանգիստ ջրի վրայով երկար կամրջի մարմնացում:

Մենք դառնում ենք այնպիսի կամուրջ, ինչպիսին թերապևտներն են ՝ ներկայանալով որպես «բավականաչափ լավ» հոգատար, ունակ պահելու այնպիսի բաներ, որոնք մեր հաճախորդների համար անտանելի են զգում և կամրջում դրանք: Հաճախորդները որոշակի պահերին իրենց շրջապատում զգում են ցավով. ցավն այնքան ճնշող է, որ նրանք զգում են, որ չեն կարողանում իրենց միասին պահել և գործել: Որպես թերապևտներ, մենք ուղեկցում ենք մեր հաճախորդներին `հանդիպելու այս ճնշող ցավին, և դա անելիս չենք քանդվում: Այսպիսով, մենք հույսի նշան ենք դառնում ինտեգրման հնարավորության մեջ:

Բայց որպեսզի դա գործի, մեր հաճախորդը պետք է զգա, որ մենք իսկապես «ստանում ենք» իրենց ապրած ցավը, և որ մենք ճշմարիտ ենք «նրանց հետ»: Դա տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, եթե մենք մեր հաճախորդին դնենք մեր ուշադրության և սրտի կենտրոնում: Մենք կրկին ու կրկին առաջարկում ենք հոգատար հաղորդագրություններ, երբեմն բառերով, բայց միշտ աչքերով, մարմնի կեցվածքով և ձայնի տոնով. Ես տեսնում եմ քեզ, լսում եմ քեզ, ինձ հետաքրքրում է, ես այստեղ եմ քեզ հետ, մենք դա միասին ենք անում:

Կամրջելը սիրով և հաշտեցմամբ ՝ որպես շինանյութ
Երբ մենք առաջարկում ենք խնամքի այդ հաղորդագրությունները, մենք տրամադրում ենք վնասվածքներից վերապրածների աջակցության կարևորագույն հիմնական տարրը: Մենք տալիս ենք համաձայնեցում, այլ անձի հետ լինելու ոչ վերբալ գործընթաց այնպես, որ լիարժեք և պատասխանատու կերպով մասնակցենք այդ անձին: Համապատասխանությունը ինտերակտիվ է և ապահովվում է օժանդակ աչքի շփմամբ, ձայնագրմամբ, խոսքի և մարմնի լեզվով:

Հարմարեցումը ծնողների համար հիմնական միջոցն է փոքր երեխաներին սեր և անվտանգություն հաղորդելու համար: Parentsնողների սիրառատ աչքերը և բարի ձայները երեխային կրկնում են հավաստիացնում. Դուք տեսնում և նկատվում եք: մենք սիրում ենք ձեզ և ձեզ անվտանգ ենք պահելու. Դուք կարող եք ուսումնասիրել և զբաղվել բարդ կամ տարօրինակ բաներով, քանի որ մենք այստեղ ենք ձեզ համար: Մենք զարգանում ենք որպես մարդիկ ՝ խնամքի նախնական համաձայնության առկայության դեպքում, և մենք հետագայում զարգանում ենք, եթե բախտ ենք ունեցել այն ստանալու հետագա հարաբերություններում:

Համատեղված խնամակալի աջակցող, սիրող, կանխատեսելի, ուշադիր ներկայությունը հանդիսանում է աշխարհում անվտանգ զգալու, հարաբերությունների մեջ մտնելու և հասարակության մեջ մեր տարածքը պահանջելու կարողության հիմնական մասը:

Այնուամենայնիվ, մեր սեփական ճանապարհով, մենք բոլորս մեր կյանքում ունեցել ենք համապատասխանեցման դեֆիցիտներ: Մեզ բոլորիս ժամանակ առ ժամանակ պետք է մեկ ուրիշը ՝ մարմնավորելու մեզ համար անհանգիստ ջրի կամուրջը: Ոմանց համար դա տրամադրվում է մտերիմ սիրելիի կողմից կամ այդ դերը մարմնավորող մի դաստիարակ: Մյուսների համար կամուրջը թերապևտ է:

Wayանկացած դեպքում, մենք չենք կարող դա անել ինքնուրույն: Սա գործընթաց է, որը պահանջում է փոխադարձություն: Ինչ-որ մեկը պետք է մարմնավորի կամուրջը մյուսի համար, քանի դեռ անկայունը չի կարողանա ապավինել այդ մարմնավորմանը և դանդաղ ձգվել և աճեցնել այս մասերը, և, ի վերջո, դառնա բավականաչափ կայուն ՝ ինքնուրույն մարմնավորելու ինտեգրումը:

Հաճախորդի նկատմամբ թերապևտի իսկական հոգատարությունն ու սիրո առկայությունը դինամիկա են կազմում ընդհանրապես թերապիայի և, մասնավորապես, վնասվածքաբանության գործընթացում:

Վերջին տարիները մեծ ուշադրություն են դարձրել վնասվածքին, զարգացման տրավման և դրա դերը անհատական ​​և համայնքային բուժման գործում: Սա օրհնված քայլ է ճիշտ ուղղությամբ: Բայց այս նոր իրազեկման ոչ օգտակար կողմը սթրեսի վրա կենտրոնացումն է ախտանիշներ մեղմացում փոխարեն տրավմայի ինտեգրում և բոլոր առողջության մոտեցում , Բազմաթիվ թերապևտներ և թերապևտներ խթանում են այն ձևերը, որոնք նպատակ ունեն անդրադառնալ սթրեսի ախտանիշներին և դրանց ազդեցությանը հաճախորդների վրա: Թերապևտները նեղ ուշադրություն են դարձնում ժամանակի խլման և աղետը վերահասցեագրելու տեխնիկայի վրա `փոխանակ նեղության և ցավի պահերին մնալու որպես բուժական գործընթացի մաս:

Թերապիայի գործընթացում ժամանակ կա `կենտրոնանալու սթրեսի ախտանիշների վերացման վրա: (Կարդացեք ավելին այստեղ): Բայց կարևոր է, քանի որ թերապևտները պետք է գիտակցեն, որ սթրեսի ախտանիշների բուժումը նախապատրաստական ​​է: դա ինքնանպատակ չէ:

Վնասվածքից վերապրածների հետ աշխատելիս մեզ ավելի լայն ոսպնյակ է պետք, որը կենտրոնացած կլինի առողջության բոլոր ասպեկտների վրա: Վերապրածի ընդհանուր բարեկեցությունը պետք է լինի ձեր համատեղ ժամանակի կենտրոնում, և հաճախ `ձեր համատեղ ժամանակից դուրս: (Կարդալ ավելին այստեղ):

Մենք ծառայում ենք որպես կամուրջ, մինչև իրերը փոխվեն, և հաճախորդը կարողանա ինքնուրույն կամրջել այդ մասերը: Սովորաբար դա տեղի է ունենում նախ որպես թերապիայի գործընթացի մաս, բայց, ի վերջո, այն շարունակվում է, երբ դրանք ինքնուրույն են: Մեր ամբողջ սրտով մենք աշխատում ենք այն ժամանակի համար, երբ հաճախորդը ի վիճակի է պահպանել առաջընթացը և պատրաստ է շարունակել առանց մեզ:

Մեր հաճախորդները առաջին օրվանից պետք է իմանան, որ մենք հոգ ենք տանում իրենց մասին, որ մենք սիրում ենք նրանց, որ ժամանակի ընթացքում մենք սիրում ենք նրանց այնպես, որ պաշտպանենք նրանց և պահպանենք սահմանները: Աստիճանաբար նրանք մեզ վստահում են որպես կամուրջ իրենց կրած ցավալի փորձերի միջև: Երբ դա հասնում է, մենք ի վիճակի ենք նրանց օգնել հորինել և միանալ իրենց սեփական ռեսուրսներին ՝ որպես խճճված ջրի վրա իրենց կամրջի կառուցման բլոկներ: