Սեպտեմբերը վերականգնման ազգային ամիսն է

Բովանդակություն

• Նայելով թվերին
• Դուք պետք է լինեք նա, ով ընտրում է վերականգնումը
• Վերականգնման փուլեր

Սեպտեմբերը վերականգնման ազգային ամիսն է, որը նախաձեռնել է նյութերի չարաշահման և հոգեկան առողջության ծառայությունների վարչությունը:

«Վերականգնման ամիսը խթանում է կանխարգելման, բուժման և առողջության վերականգնման օգուտները հոգեկան առողջության և նյութերի օգտագործման խանգարումների համար, տոնում է մարդկանց վերականգնման ընթացքում, ողջունում է բուժման և ծառայություններ մատուցողների ներդրումները և խթանում է այն հաղորդագրությունը, որ հնարավոր է վերականգնում իր բոլոր ձևերով: Սա դա ազգային տոն է, որն անցկացվում է ամեն սեպտեմբեր ՝ ամերիկացիներին կրթելու համար, որ նյութերի օգտագործման բուժումը և հոգեկան առողջության ծառայությունները կարող են հնարավորություն տալ նրանց, ովքեր ունեն մտավոր և նյութերի օգտագործման խանգարումներ, ապրել առողջ և հատուցող կյանքով: Այժմ իր 31-րդ տարում վերականգնման ամիսը նշում է ապրողների կողմից ձեռք բերված ձեռքբերումները: վերականգնում »: —SAMSHA

Վերականգնման ամիսը տարածում է այն դրական հաղորդագրությունը, որ վարքի առողջությունը կարևոր է ընդհանուր առողջության համար, որ կանխարգելումը գործում է, բուժումն արդյունավետ է, և մարդիկ կարող են և վերականգնում են:

Նայելով թվերին

Մոտ 22 միլիոն ամերիկացի ապաքինվում է օփիոիդներից և այլ նյութերից: Այս թիվը «գնահատվում է», քանի որ նահանգի և դաշնային կառավարությունները չեն հետևում վերականգնմանը այնքան սերտորեն, որքան հետևում են կախվածության մակարդակին կամ գերդոզավորումներին: Կախվածության դեմ պայքարող անհատների ճնշող մեծամասնությանը անհրաժեշտ է պրոֆեսիոնալ լիցենզավորված բուժման կենտրոն: Շատ քիչ անհատներ կարող են սթափվել ՝ առանց որևէ միջամտության:

Դուք պետք է լինեք նա, ով ընտրում է վերականգնումը

Բուժման և վերականգնման գործընթացին շատ քայլեր կան: Թմրամիջոցների չարաշահման խանգարումը հաղթահարելու և վերականգնման հարցում հաջողակ լինելու միակ միջոցը `եթե նախընտրում եք ավելի լավը դառնալ: Ձեր կյանքում ոչ ոք, լինի դա սիրելին, թե առողջապահության մասնագետը, թե դատավորը, այդ որոշումը չի կայացնի ձեր փոխարեն: Մինչև ձեր կախվածությունը հաղթահարելու անձնական ընտրություն կատարեք, դուք դեռ կվարվեք ձեր կյանքի ամենադժվար ճակատամարտում:

Վերականգնման փուլեր

• Խնդրի վաղ իրազեկում և ճանաչում: Սա ներառում է նախախոհության, մտորումների և պատրաստման փուլերը: Դուք գուցե ի սկզբանե արդարացնում եք ձեր պահվածքը և արդարացումներ եք անում: Շուտով կհասկանաք, որ պետք է ընդունեք, որ խնդիր ունեք, և պետք է փոփոխություն կատարեք: Նախապատրաստման փուլը ներառում է կոնկրետ ծրագրեր կազմելը:
• Ձեր կախվածության մասին տեղեկատվություն հավաքելը, ձեռնպահ մնալու խոստում վերցնելը կամ նյութերի չարաշահման բուժման կենտրոնների ուսումնասիրությունը բոլորը նախապատրաստական ​​փուլի մի մասն են:
• Վճռականություն և բուժման նվիրվածություն: Այս փուլը երկարաժամկետ վերականգնման հիմքն է, որի ընթացքում դուք քայլեր եք ձեռնարկում փոփոխություն կատարելու համար: Հնարավոր է ՝ փոխեք ձեր շրջապատը, դեղեր ընդունեք ձեր փափագը օգնելու համար կամ թմրանյութերի բուժման ծրագիր եք մտնում: Թմրամիջոցների չարաշահման բուժման ծրագրի մեջ մտնելիս դուք կանցնեք ընդունողկազմ և թունազերծում ՝ նախքան թերապիան և խմբային նիստերը սկսելը:
• Բուժումից հետո վերականգնման մեջ մտնելը և կյանքի նոր եղանակ գտնելը: Շատերը կարծում են, որ խոստովանելը, որ խնդիր կա, և բուժման ծրագրի մեջ մտնելը ամենադժվար քայլն է: Այնուամենայնիվ, բուժումն ավարտելուց հետո վերականգնման մեջ մտնելը կարող է լինել վերականգնման ամենակարևոր և դժվարին քայլը: Դուք այժմ վերադառնում եք իրական աշխարհ, որտեղ կունենաք փափագներ և արտաքին սթրեսներ: Դուք այլևս չունեք մեկը, ով ձեզ հսկում կամ խորհուրդներ է առաջարկում: Դուք պետք է ինքնուրույն որոշումներ կայացնեք, որոնք կազդի ձեր վերականգնման վրա, այնպես որ ընտրեք իմաստուն: Վերականգնման այս փուլում օգտակար է շաբաթական ամբուլատոր թերապիայի գրանցումը, լինի դա ընտանեկան, խմբային կամ անհատական ​​թերապիա:
• Կյանքի վերականգնման ճանապարհորդության պահպանման թերապիա: Աջակցության խմբերին միանալը, ռեցիդիվների կանխարգելման պլան կազմելը և առողջ համայնք գտնելը `բոլորը երկարաժամկետ ձեր սթափությունը պահպանելու կարևոր ասպեկտներ են: Եթե ​​որևէ փուլում ռեցիդիվ եք անում, կարևոր է ունենալ օժանդակ խումբ և ռեցիդիվի բուժման ծրագիր, որպեսզի կարողանաք վերադառնալ հունի մեջ: