Spanx աշխատանքի համար. Ինչպե՞ս վերափոխել ձեր գործն ավելի լավ ձեզ տեղավորելու համար

Որպես կարիերա փոխող, ինձ հաճախ հարցնում են այն մասին, որ որոշում եմ կայացրել թողնել իմ փաստաբանական պրակտիկան և սկսել բիզնես ՝ կատարելով բոլորովին այլ բան: Երբ ես խոսում եմ աշխատանքում այրվելու իմ փորձի մասին, շատ մարդիկ խոստովանում են նույն բանը. այնուամենայնիվ, ես գտնում եմ, որ շատ քչերն են իրականում ցանկանում լքել իրենց աշխատանքը (չնայած իրերը հավաքելու և տաք կղզի տեղափոխվելու մասին պատմություններին): Կյանքի իրողությունները, զուգորդվելով այն բանի հետ, որ շատերին դուր է գալիս իրենց աշխատանքը, նրանց ստիպում են չցանկանալ վերցնել և տեղափոխվել: Երբ ես շարունակում եմ որոնել, ստեղծել և սովորեցնել զբաղված մասնագետների, թե ինչպես ավելի լավ կառավարել իրենց սթրեսը աշխատավայրում և մնալ ներգրավված և մոտիվացված, աշխատանքի պատրաստման տեխնիկան այն մեկն է, որը ես դասավանդում եմ ավելի ու ավելի հաճախականությամբ: Աշխատանքային արհեստը ես անվանում եմ «Spanx for work», քանի որ այն ենթադրում է ձեր աշխատանքի որոշակի ասպեկտների վերաձեւում `ձեզ ավելի լավ տեղավորելու համար: Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.

Աշխատակիցների `իրենց աշխատանքը վերանախագծելու հայեցակարգը նոր չէ, բայց Էմի Վրզեսնևսկուն և Janeեյն Դատոնին են վերագրվում 2001 թ.« Աշխատանք պատրաստել »տերմինը: Նրանք առաջարկել են, որ աշխատակիցները կարողանան փոխել իրենց աշխատանքի սահմանները երեք տարբեր ձևերով.

1. Իրենց կողմից իրականացվող առաջադրանքների շրջանակի ընդլայնում կամ փոքրացում `փոխելով աշխատանքային գործունեության ձևը, շրջանակը կամ քանակը:

2. Փոխելով նրանց աշխատանքի ընթացքում մարդկանց հետ շփման եղանակը:

3. Այլ կերպ մտածելը աշխատանքի մասին `վերաձեւակերպելով, թե ինչպես են նրանք տեսնում իրենց աշխատանքը:

Ավելի նոր հետազոտությունը սահմանում է աշխատանք պատրաստելը որպես հետևյալը. «Այն փոփոխությունները, որոնք կատարում են աշխատակիցները ՝ հավասարակշռելու իրենց աշխատանքային պահանջներն ու աշխատանքային ռեսուրսները իրենց անձնական ունակությունների և կարիքների հետ»: Աշխատանքի պահանջների և աշխատանքային ռեսուրսների միջև հավասարակշռությունը կարևոր է, քանի որ աշխատանքի պահանջների սխալ տեսակներից շատերը կարող են ավելի հավանական դարձնել հյուծումը և անջատումը: Աշխատանքի պահանջները ձեր աշխատանքի այն ասպեկտներն են, որոնք պահանջում են կայուն ջանք և էներգիա և կարող են դասակարգվել որպես «մարտահրավեր» կամ «խոչընդոտ»: Մարտահրավերների պահանջները աշխատողի կողմից ընկալվում են որպես սթրեսային, բայց հնարավորություն ունեն խթանել տիրապետումը, անձնական աճը կամ ապագա ձեռքբերումները: Ընդհակառակը, ընկալվում է, որ խոչընդոտող պահանջները կարող են խոչընդոտել աճին, ուսմանը և նպատակին հասնելուն: Աշխատանքի ռեսուրսները ձեր աշխատանքի մոտիվացիոն ասպեկտներն են, որոնք էներգիա են տալիս:

Աշխատանքի պահանջների և ռեսուրսների միջև պատշաճ հավասարակշռություն պահպանելու համար աշխատողները կարող են պատրաստել իրենց աշխատանքը հետևյալի համար.

1. Բարձրացնել նրանց աշխատանքային ռեսուրսները:

2. Բարձրացնել նրանց աշխատանքային դժվար պահանջները:

3. Կրճատել նրանց աշխատանքի խոչընդոտման պահանջները:

Հետազոտությունը հետևողականորեն ցույց է տալիս, որ աշխատակիցներն ավելի լավ արդյունքներ են գիտակցում, երբ իրենց աշխատանքի պատրաստումը կենտրոնացնում են կամ իրենց աշխատանքային ռեսուրսների ավելացման կամ որպես մարտահրավեր ընկալվող աշխատանքային պահանջների ավելացման վրա:

Չնայած աշխատանքների պատրաստումը գործիք է անհատ աշխատակիցների համար, կազմակերպությունների ղեկավարները խոհեմ կլինեն խրախուսել այդ պրակտիկան: Կազմակերպությունները բախվում են շարունակական և հուզականորեն պահանջող փոփոխվող միջավայրերի, որոնք պահանջում են նորարարություն, ճկունություն և հարմարվողականություն: Կազմակերպության փոփոխությունը կարող է խաթարել աշխատանքային ռեժիմը և կարող է առաջացնել անորոշության և անվստահության զգացողություններ: Արդյունքում, կազմակերպության փոփոխվող կարիքները բավարարելու համար աշխատողներին արհեստագործական աշխատանքներ կատարելուն օժանդակելը դառնում է ավելի կարևոր: Թույլ տալ աշխատողներին վերափոխել իրենց աշխատանքը կարող է օգնել նրանց հաղթահարել անորոշությունը, որն առաջանում է անընդհատ փոփոխություններից: Բացի այդ, աշխատանքների պատրաստումը կարող է լրացնել ավելի ավանդական, վերից վար վերափոխման մոտեցումները, որոնք կարող են արդյունավետ լինել կամ չլինել: Չնայած հետազոտությունը նախնական է, արհեստագործական աշխատանքները դրականորեն կապված են եղել աշխատանքի բավարարվածության, նվիրվածության և արդյունավետության հետ, բացասաբար են կապված բացակայության հետ: Այս արդյունքներն ունեն վերջնական, քանակապես գնահատելի արդյունքներ կազմակերպությունների համար:

Աշխատանքային արհեստը կարող է զգալ ձեզ որպես վախեցնող խնդիր, երբ դուք ձեզ խրված եք զգում ձեր աշխատանքի մեջ: Ակտիվ անհատականություն և ինքնարդյունավետության բարձր զգացողություն ունեցող աշխատողներն ավելի հավանական է, որ ինքնուրույն զբաղվեն արհեստով: Բացի այդ, այն աշխատակիցները, ովքեր ունեն ինքնավարության զգացողություն (ունակ են որոշումներ կայացնելու ձեր օրվա և այն նախագծերի կամ աշխատանքների տեսակների, որոնք դուք ընդունում կամ մերժում եք), ավելի հավանական է զբաղվեն արհեստով: Եթե ​​չգիտեք, թե որտեղից սկսել, խոսեք ձեր մենեջերի հետ այն մասին, թե ինչ է պահանջում արհեստի պատրաստումը, կամ կապվեք ինձ հետ ՝ աշխատաթերթ ստանալու համար: Բացի այդ, փորձեք աշխատանք պատրաստելու այս խորհուրդներից մեկը.

• Վերցրեք ուժերի բազմաթիվ գնահատականներից մեկը ՝ պատկերացում կազմելու այն մասին, թե ինչն ես լավ անում աշխատանքում: Ուժերի երկու գնահատական, որոնք ես հաճախ օգտագործում եմ, VIA (արժեքներ գործողության մեջ) ուժեղ կողմերի հետազոտությունն է և Gallup Strengths Finder- ը: Ձեր ուժեղ կողմերի վերաբերյալ տեղեկատվությամբ ընտրեք երկու կամ երեք ուժեղ կողմեր, որոնք կարող եք սկսել ավելի լիարժեքորեն ներառել ձեր առօրյա աշխատանքի մեջ: Սա ինձ համար աչք բացող վարժություն էր, երբ ես անդրադարձա փաստաբանությամբ զբաղվելու իմ ժամանակի վրա. Ես հասկացա, որ ես հաճախ եմ թողնում տանը եղածներից ամենալավը:
• Կազմեք ձեր աշխատանքային պահանջների (ձեր աշխատանքի այն կողմերը, որոնք հետեւողական ջանք ու եռանդ են պահանջում) և աշխատանքային ռեսուրսների (ձեր աշխատանքի մոտիվացիոն, էներգիա հաղորդող ասպեկտները): Աշխատանքի պահանջների օրինակներ են մեծ ծանրաբեռնվածությունը, գործընկերների հետ որակյալ կապի բացակայությունը, էլ.փոստերին պատասխանելը, հաճախորդներին հաշիվ գանձելը, հանդիպումները և նոր բիզնես գտնելը: Աշխատանքային ռեսուրսների օրինակներն են `աշխատանքի մեջ իմաստի զգացում ունենալը և տեսնելը, թե որտեղ եք տեղավորվում մեծ պատկերի մեջ, կանոնավոր արձագանքներ, առաջնորդի աջակցություն և գործընկերների հետ բարձրորակ հարաբերություններ: Ձեր ցուցակը ստեղծելուց հետո ունե՞ք բավարար աշխատանքային ռեսուրսներ: Եթե ​​ոչ, ապա ի՞նչ է պետք անել դրանցից ավելին ստեղծելու կամ որոնելու համար: Աշխատանքի ի՞նչ խոչընդոտներ (ինչպիսիք են կազմակերպական քաղաքականությունը, բյուրոկրատական ​​կազմը և քաշքշուկները) ձեզ խանգարում են:
• Ստեղծեք արհեստների անհատական ​​ծրագիր `չորս շաբաթվա ընթացքում իրականացվելիք արհեստագործական գործողություններով` պահելով ամենօրյա հաշվետվություններ, թե ինչ է աշխատել և չի գործել արհեստագործական գործունեությունը, ապա անդրադառնալով փորձին: Բացի այդ, դուք կարող եք ձեռք բերել աշխատանքի պատրաստման հավաքածու Միչիգանի համալսարանի Ռոսի բիզնեսի դպրոցից, որը կօգնի ձեզ կազմել ձեր սեփական անձնական ծրագիրը `որոշելով ձեր արժեքները, ուժեղ կողմերը և ավելին:

Այրումը, փոփոխությունները, սթրեսը և դժբախտությունները իրական հետևանքներ են ունենում աշխատակիցների և նրանց կազմակերպությունների համար: Աշխատանքային արհեստը պարզ, արդյունավետ և էժան գործիք է, որն օգնում է աշխատողներին ստեղծել աշխատանքի բավարարվածություն և ներգրավվածություն աշխատանքի մեջ:

Paula Davis-Laack, JD, MAPP, փաստաբան է, որը դարձել է սթրեսի և ճկունության փորձագետ: Իր փաստաբանական պրակտիկայի ավարտին այրվելով `նա այժմ համագործակցում է կազմակերպությունների և անհատների հետ սթրեսային կայունություն ստեղծելու համար: Դուք կարող եք կապվել Պոլայի հետ և ավելին իմանալ նրա աշխատանքի մասին այստեղ.

Այցելեք նրա կայք ՝ ավելի շատ տեղեկություններ ստանալու նրա խոսակցական և ուսուցողական ծրագրերի մասին

Ներբեռնեք նրա էլեկտրոնային գրքերի կրկնօրինակը ՝ «Կախված է զբաղվածությամբ և ուժեղ». Սթրեսից ազատվելու ռազմավարություն, երբ 10 րոպե կամ ավելի քիչ ժամանակ ունեք

Հավանե՛ք նրա ֆեյսբուքյան բիզնես էջը