Հեղինակ: Robert Simon
Ստեղծման Ամսաթիվը: 22 Հունիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 12 Մայիս 2024
Anonim
Լռության տաքսոնոմիա. Լռությունը, ինչպես քաղցկեղն աճում է, մաս 1 - Հոգեթերապիա
Լռության տաքսոնոմիա. Լռությունը, ինչպես քաղցկեղն աճում է, մաս 1 - Հոգեթերապիա

«Քաղցկեղի պես լռությունն աճում է ...»

Սայմոն և Գարֆունկլ, Լռության ձայն , 1964.

Երբ ես երիտասարդ էի, ուզում էի նմանվել դոկտոր Դուլիտլին և կարողանալ խոսել կենդանիների լեզուներով: Ինչ-որ չափով ես սովորել եմ այս հմտությունը: Ես կարող եմ խոսել շների, կատուների, ձիերի և որոշ թռչունների հետ, ներառյալ վայրի թութակները իմ ծառերի վրա: Ես կարող եմ հասկանալ նրանց, և նրանք կարող են ինձ հասկանալ: Երբեմն դա ներառում է վոկալիզացիաներ, բայց հիմնականում ՝ ոչ: Թութակները բացառություն են: Դրանք պահանջում են ինչպես վոկալիզացիա, այնպես էլ ուրախ պար: Mostամանակի մեծ մասը, մարմնի լեզուն և ենթատեքստը բավարար են: Թութակի մեջ լռությունը կարող է նշանակել անորոշություն: Լուռ թութակը գուցե նկատել է գիշատչին կամ վեպի փորձ է ունեցել: Երբեմն թութակները հաճույքով հավաքվում են իրենց կամ երանվում են այլ ձևերով ՝ առանց աղմուկի: Բայց երբ նրանք հարաբերությունների մեջ են, նրանք ձայն են հանում: Ուրախ թութակները բավականին բարձր են: Կենդանիները կարող են երկար ժամանակ լռել ՝ կատուների կամ շների նման, բայց ձայն են հանում ՝ սպառնալու, կարիքներ արտահայտելու կամ համերաշխություն հայտնելու համար:


Ինձանից շատ ավելի ժամանակ է պահանջվել `հասկանալու համար, թե ինչպես մեկնաբանել մարդկային լռությունները: Նրանք կարող են հղի լինել, ինչպես ... դադար: Շնչառության պես տրիվիալ: Սպասվող հարձակման կամ հարձակման նշանակող, կամ պարզապես դանդաղ արագություն նորմալ հաղորդակցության մեջ: Ես փորձելու եմ ամփոփել այն, ինչ հիմա ես հասկանում եմ մարդկային լռության մասին, բայց սա արդեն կատարված աշխատանք է, և ես կխնդրեի մարդկանց ավելի շատ պատկերացում կազմել:

Մարդու բնականոն կյանքում աղմուկը կանոն է: Մենք խոսում ու զրուցում ենք թութակների կամ գեկոյի նման, օգտագործելով մեր դեմքերը և մարմինները ՝ ամեն տեսակի տեղեկատվություն հաղորդելու համար: Լռությունները կարող են բարեգործական լինել, կամ նրանք կարող են ճչալ էկրանների և ժամանակի միջով: Այն հեռախոսը, որը չի զանգում կամ էլ.փոստով չի գալիս, կարող է ավելի վատ լինել, քան պատկերացրած հետևանքները, ավելի վատ, քան ընդհանրապես ինչ-որ կապ: Ահա լռությունը և դրա իմաստները վերծանելու և կազմակերպելու իմ ջանքերը:

Համապատասխան լռություններ

Սրանք այն լռություններն են, որ մենք լսում ենք մարդաշատ վերելակներում, կամ կրոնական արարողություններում կամ նահանջներում: Կաթոլիկ և հինդուական և բուդդիստական ​​վանականները ձգտում են երկար ժամանակ լուռ նահանջի ՝ խորհրդածելու և հոգևոր զարթոնքի համար: Նրանք իրենց լռությամբ փորձում են սովորել Աստծո կամ տիեզերքի կամ նիրվանայի գաղտնիքները:


Մեդիտացիան կամ մտածողությունը վերապահված չէ վանականներին, և այժմ դրանք սովորաբար դասավանդվում են բոլորին ՝ սկսած ցավազրկողներից մինչև մեծ համալսարանների պրոֆեսորադասախոսական կազմ: Մեդիտացիայի որոշ ձևեր կան, որոնք ենթադրում են վանկարկում կամ վոկալացում: Օրինակ ՝ բուդդայականության որոշ տիբեթական ձևերում հազվադեպ չէ վանկարկել «Om, mani padme om», որը ազատորեն թարգմանվում է որպես «լոտոսի գոհար», քանի որ մեկը աշխատում է 108 հատիկներով շրջանի շուրջ: Արևմտյան գիտակցական դասընթացները սովորաբար լուռ են և օգտագործում են շնչառությանը հետևելու բուդդայական Vipassana տեխնիկան ՝ միտքը հանգստացնելու համար: Լուռ նահանջները սովորական են դարձել արեւմտյան բուդդայական պրակտիկայում: Լուռ մեդիտացիան հարմարեցվել է որպես բուժական տեխնիկա դիալեկտիկական վարքային թերապիայի մեջ `անհատականության սահմանային խանգարումների և այլ խնդիրների համար:

Վերելակներում, ինքնաթիռներում կամ բժշկական սպասասրահներում մենք լուռ ենք հարգում գաղտնիությունն ու անձնական սահմանները օտարների հետ: Այս պայմաններում լռության բացակայությունը կարող է անհարգալից լինել:

Չնչին լռություններ


Երկար շնչառություն կամ հազ. «Ավագ պահ» ՝ սեփական մտքերը հավաքելու համար: Սովորական դադար, ինչպես մի պարբերություն, մեկի մտքերը հավաքելու համար: Ընթրիքին բավարար ծամելու ձայները: Մենք անտեսում ենք այդ լռությունները որպես նորմալ և ֆիզիոլոգիական:

Լռություններ `կապված արտաքին ազդեցությունների հետ

Դանդաղ ինտերնետից մինչև հիվանդություն, երբեմն լռությունը պարզապես հաղորդակցվելու ձախողում է: Անվադողը, հեռախոսի գիծը խզված է, հոսանքի խափանում, հիվանդ երեխա կամ անձնական հիվանդություն մեղմացնում են լավ խոսակցությունները: Լինում են պահեր, երբ մարդիկ, սիրելիներ, պարզապես զբաղված են կամ զբաղված են կամ անհասանելի են: Միշտ հնարավոր է, որ հեռախոսը չի զանգում, քանի որ սեպտիկ բաքը վարարել է: Կոստա Ռիկայում «Տիկոյին ցտեսություն» է պատահում, երբ հեռախոսը կտրուկ լռում է ՝ հոսանքի, հեռախոսի կամ ինտերնետի խափանումների պատճառով: Սրանցից և ոչ մեկը սոցիալական մեծ նշանակություն չունի: Մենք սովորում ենք մոռանալ և ներել նրանց:

Հարգալից լռություններ, խոր լսում

Սա թերապիայի և ընդհանրապես հակամարտությունների կարգավորման առաջին գործիքն է: Թերապևտը լուռ է լսում, հասկանում: Ընկալունակ լռություն է ՝ սպասելով ամբողջ պատմությանը: Սպասելով աղետալի վիճակում գտնվող մարդուն ՝ այդ ամենը դուրս թողնելու համար: Սպասում է, որ մեկ այլ անձ գտնի բառեր կամ պատկերներ, որոնց հետ շփվելու համար: Լռության մի հիանալի տեսակ, դա լռություն է, որը տարածություն է բացում մեկ ուրիշի համար ՝ թույլ տալով բարելավել հաղորդակցությունը և փոխըմբռնումը:

Աղի հաղորդակցություններ

8-րդ դասարանի իմ ընկերուհին մի քանի տարին մեկ կապվում է ինձ հետ, և ես միշտ ուրախ եմ լսել նրանից: Չկա կտրվածք կամ թշնամանք: Մենք վերցնում ենք կարծես թե ժամանակ չի անցել: Ավելի քան 35 տարվա մեկ այլ ընկեր `տարին մի քանի անգամ կապվում է ինձ հետ, և դա միշտ էլ հաճելի է: Մենք ունենք խոր կապեր, խոր շփում: Timeամանակը իմաստ չունի: Լռությունը այլ բան չէր նշանակում, քան մենք զբաղված էինք սովորական կյանքով:

Անտարբերություն

Միշտ հնարավոր է, որ մարդիկ պարզապես թքած ունեն: Լռությունը կարող է պարզապես նշանակել դրանից ավելին: Առաջնահերթության բացակայություն: Խնամքի կամ պարտավորության կամ կայունության կամ հավատարմության բացակայություն: Ոչ մի մեկնաբանություն չի նշանակում ոչ մի հետաքրքրություն, խնամք կամ կապ:

Հուսահատ կտրվածքներ

Որոշ հարաբերություններ պարզապես մեռնում են իրենց իսկ մահվամբ: Ասելիք այլևս չկա: Այսպիսով, շփման և շփման աստիճանական նվազումը նշանակում է, որ վերջը գալիս է, բայց դա պարտադիր չէ, որ թշնամական կամ ատելություն ունենա, այլ պարզապես ավարտված է, կամ դատապարտված:

Թշնամական հաղորդակցություններ

Ո՞վ այս կամ այն ​​ժամանակ չի եղել հարաբերությունների մեջ, երբ սիրելին կտրուկ հարվածեց հեռախոսին և դադարեցրեց խոսակցությունը: Ո՞վ չի ունեցել մի իրավիճակ, երբ սիրելի մեկը հետապնդեր ու դուռը շրխկացրեց: Լռությունը, բացակայությունը կոտրիչ է: Այն նախատեսված է սիրտը փորագրել մյուսից: Հակամարտության ընթացքում հանկարծակի լռելը `առանց երկխոսությունը կամ հաղորդակցությունը շարունակելու միջոցների, գրեթե մահացու զենք է և նախատեսված է որպես այդպիսին: Լռությունը կարող է ճիչ լինել:

Առաջարկվում Է Ձեզ

Հիշելով երբ

Հիշելով երբ

Երբ մտածում ենք մեր կյանքի մասին, մեզանից շատերը ձգտում են կարգի բերել իրենց հիշողությունները: Սակայն այդպես վարվելը ոչ ուղղակի է, ոչ էլ որոշակի: Քանի դեռ հիշողությունը չի պարունակում օրացույցի մտավոր...
Ինչպես իմանալ, արդյոք դուք սեռական զգացմունք եք

Ինչպես իմանալ, արդյոք դուք սեռական զգացմունք եք

Empգացմունքների և զգայուն մարդկանց համար սեքսուալությունը կարևոր թեմա է պարզելու համար `անկախ նրանից` դու միայնակ ես, հանդիպում ես կամ երկարատև հարաբերությունների մեջ: Քանի որ ես քննարկում եմ «Էմ...