Ի՞նչ եք անում անապահով ստախոսի հետ:
![Ինչպես Գեղամյանն էր ասում՝ Ռոբերտ Սեդրակիչը պետք է ամեն ինչ անի, որ իրեն մոռանան. Վիգեն Խաչատրյան](https://i.ytimg.com/vi/87Mnve_omFg/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Սուտասանը կարող է ձեր վրա որոշակի իշխանություն ունենալ
- Ինչու՞ են որոշ մարդիկ իմպուլսիվ և հարկադրաբար ստում:
- Նեյրոկենսաբանական տարբերությունները
- Ինչպես գործ ունենալ հարկադրված ստախոսի հետ
- Հարկադիր ստախոսները կարող են անընդհատ ուշադրություն դարձնել, վախենալ քննադատությունից, կարեկցանքի պակաս ունեն և ունենան մեծ արժանապատվության զգացում:
- Հարկադիր ստախոսները կարող են ունենալ նեյրոկենսաբանական տարբերություններ, որոնք կապված են ապազարգելման և իմպուլսիվության հետ:
- Հարկադիր ստախոսի հետ գործ ունենալիս երբեմն ամենալավը, ինչ կարող եք անել, դրանք պարունակելն է, որպեսզի նրանց ստերը ավելի քիչ մարդկանց վրա ազդեն:
![](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/what-do-you-do-with-an-insecure-liar.webp)
«Ես ամենակարևոր մարդն եմ, ոչ թե դու, և ես միշտ ճիշտ եմ», - հարկադրված ստախոսի մանտրան է: Իհարկե, նրանք ամենակարևոր անձը չեն (սուտ թիվ մեկ) և միշտ չէ, որ ճիշտ են (սուտ թիվ 2):
Սուտասանը կարող է ձեր վրա որոշակի իշխանություն ունենալ
Ուրեմն ինչու՞ նույնիսկ ներգրավվել այս մարդու հետ: Դե, գուցե դուք ստիպված լինեք շփվել նրանց հետ: Կամ, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հրապուրել դեպի մեկի թվացյալ ինքնավստահությունն ու ուժը: Հետո, քանի դեռ համաձայն եք նրանց հետ (նույնիսկ եթե այն, ինչի հետ համաձայն եք, սուտ է), դուք կմնաք նրանց ներքին շրջապատի մի մասը:
Ինչու՞ են որոշ մարդիկ իմպուլսիվ և հարկադրաբար ստում:
Հոգեբանները նկարագրել են ստի մեկ տեսակ, որպեսզի խթանեն իրենց էգոն: Նրանք կարիք ունեն ուրիշների մշտական հիացմունքի, և նույնիսկ ստելու են դա ստանալու համար: Եթե նրանք հիանալու փոխարեն բախվեն ստի հետ, քննադատվելու և մերժվելու նրանց վատագույն վախը կհայտնվի, ինչը նրանց ստիպում է հարձակվել կամ փորձել լռեցնել մեսենջերին:
Հարկադիր ստախոսը կարող է հեշտությամբ հարձակվել ՝ չվախենալով դրա հետևանքից, քանի որ նրանց պակասում է ուրիշների հանդեպ կարեկցանքը և կարեկցանքը: Նրանց տեսակետը ճիշտ տեսակետ է, իսկ մնացած բոլոր տեսակետները սխալ տեսակետներ են: Ի վերջո, նրանց համար դա պարզապես տեսակետների համեմատություն է, ոչ թե փաստեր:
Հարկադիր ստախոսը ունի ինքնավստահության վեհ զգացում, որը ցույց է տալիս «փոքր արարածների» հանդեպ պարծենալը և արհամարհանքը: Մյուսներին թվում է, որ կարող են խաբվել ստերով, որոնք կհանգեցնեն ստախոսի անձնական շահույթին: Քանի որ նրանք մարդկային կապ չեն զգում մարդկանց մեծամասնության հետ, նրանք նպատակ չունեն ուրիշներին ջախջախելու հարցում ՝ իրենց նպատակներին հասնելու համար:
Հաճախ հարկադիր ստախոսը նույնպես իմպուլսիվ է: Սուտերը պարզապես հերքվում են, երբ ցանկանան: Հարկադիր ստախոսի իմպուլսիվությունը ցուցադրվում է ոչ միայն նրանց խոսքում, այլ նաև սեռական անառակության մեջ: Այո, դա կարող է նրանց մեջ խնդիրներ առաջացնել, բայց նրանք այնուհետև շեղվում և հերքում են պատասխանատվությունը: Քանի որ նրանք այդքան հոյակապ շոումեն են, նրանք կարող են բազմիցս խաբել շատ մարդկանց:
Նեյրոկենսաբանական տարբերությունները
Անհատի ուղեղը, որը իմպուլսիվ և հարկադրաբար ստեր է ասում, կարող է տարբերվել ուրիշների ուղեղից: Հոգեբանները ՝ Յալինգ Յանգը և Ադրիան Ռեյնը, պարզել են, որ պաթոլոգիական ստախոսները ունեն ընդհանուր սպիտակուցի զգալի աճ և նախաճակատային կեղևում գորշ / սպիտակ հարաբերակցության անկում ՝ համեմատած նորմալ հսկողության հետ: Մոխրագույն նյութի հարաբերական նվազումը կապված է ապազարգելման հետ, որի արդյունքում առաջանում են իմպուլսիվություն և պարտադրանք: Եվ հետո սպիտակ նյութի ավելացումը ապահովում է սոցիալական իրավիճակը չափելու կարողություն, որն իսկապես լավ սուտ է կերտելու համար:
Ինչպես գործ ունենալ հարկադրված ստախոսի հետ
Այսպիսով, ի՞նչ եք անում, եթե համաձայն չեք հարկադրող ստախոսի տեսակետների հետ: եթե այս ստախոսների ուղեղի մեջ իրականում նեյրոկենսաբանական տարբերություններ կան, ինչպե՞ս կարող եք գործ ունենալ այդ մարդկանց հետ: Դուք չեք կարող փոխել դրանք և չեք կարող դիմակայել նրանց: Լավագույնը, ինչ կարող եք անել `դրանք պարունակելն է: Կրճատեք նրանց ազդեցության ոլորտը, որպեսզի նրանց ստերը ազդեն հնարավորինս քիչ մարդկանց վրա: Եթե համագործակցում եք ինքնագլխավորող ստախոսի հետ, բաժանեք նախագծի մասեր, որպեսզի կարողանաք ամբողջովին պատասխանատու լինել մի մասի համար: Եթե դուք ապրում եք այս անձի հետ, դադարեք փորձել հաճեցնել նրան:
Նայեք այլ մարդկանց և ինքներդ ձեզ `ձեր կարիքները բավարարելու փոխարեն` նրանցից կախված լինելու փոխարեն: Եթե այս անձը ձեր վրա մեծ ուժ ունի (գուցե ձեր ղեկավարն է), միացեք ուրիշներին ՝ ստեղծելու մի խումբ, որն իրենցից ավելի հզոր է:
Raine, A., Lencz, T. et. ալ. (2000): Նվազեցրեց նախածնային գորշ նյութի ծավալը և նվազեցրեց ինքնավար գործունեությունը հակասոցիալական անհատականության խանգարումներում: Ընդհանուր հոգեբուժության արխիվ, 57, 119-127: