Մանկության գերբեռնվածությունը կարող է հանգեցնել սովորած անօգնականության

Բովանդակություն

• Ի՞նչ է սովորած անօգնականությունը:
• Կարո՞ղ են մարդիկ զարգացնել սովորած անօգնականությունը:
• Արդյո՞ք մանկության գերբեռնվածությունը բերում է սովորած անօգնականության:

Վաթսունականների վերջին, Փենսիլվանիայի համալսարանում, Մարտին Սելիգմանը և Սթիվեն Մայերը հետազոտություններ էին անում շների վերաբերյալ և պայմանական փախուստի դիմում: Սա հորինված զրույց է և հաշիվ:

Սելիգման: ’ Դու տեսար դա? ’

Maier: ’ Ինչ?"

Սելիգման: ’ Շունը պարզապես հանձնվեց: Ուղղակի թողեք: Նա նույնիսկ չփորձեց փախչել, չնայած որ անընդհատ ցնցվեց: Ասես նա սովորել է անօգնական դառնալ .’

Maier: ’ Ես չէի ենթադրի դա: Մենք պետք է հասկանանք, թե ինչու դա տեղի ունեցավ: Սովորած անօգնականություն: Դա շատ հետաքրքիր է »:

Սելիգման: «Կարծում եմ, որ մենք սայթաքել ենք մի բանի վրա, որն ունի հեռահար նշանակություն»:

Maier: «Այո: Դա կարող է լինել նույնքան կարևոր, որքան Պավլովը պայմանավորել է իր շներին թքել»:

Սելիգման: «Ես այդ մասին չգիտեմ, բայց ինձ դուր է գալիս ձեր դրական հոգեբանության ընդունումը»:

Ի՞նչ է սովորած անօգնականությունը:

Մարտին Սելիգմանը և Սթիվեն Մայերը հայտնաբերել են սովորած անօգնականության հոգեբանական սկզբունքը 1960-ականներին ՝ շների վրա կոնդիցիոներ հետազոտություններ իրականացնելիս: Նրանք շներին տեղավորեցին փոխադրման տուփի մեջ, որի երկու կողմերը բաժանված էին կարճ ցանկապատով, որն այնքան ցածր էր, որ շունը ցատկեր այնտեղից: Շներին պատահականորեն նշանակեցին երկու փորձարարական պայմաններից մեկը: Առաջին վիճակում գտնվող շները չեն կրել զսպող զենք ու զրահ: Նրանք արագ սովորեցին ցատկել ցանկապատի վրայով ՝ էլեկտրական ցնցումից խուսափելու համար: Երկրորդ վիճակում գտնվող շները կրում էին զենք ու զրահ, որը թույլ չէր տալիս նրանց ցատկել ցանկապատի վրայով ՝ էլեկտրական ցնցումից խուսափելու համար: Երկրորդ վիճակում գտնվող շները օդափոխելուց հետո չփորձեցին խուսափել էլեկտրական ցնցումից, չնայած որ նրանք անսանձ էին և կարող էին փրկվել: Նրանք սովորել էին անօգնական դառնալ:

’Սովորած անօգնականությունը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ անհատը անընդհատ բախվում է բացասական, անկառավարելի իրավիճակի և դադարում է փորձել փոխել իր հանգամանքները, նույնիսկ այն դեպքում, երբ դրա հնարավորությունն ունի:«Հոգեբանությունն այսօր

Կարո՞ղ են մարդիկ զարգացնել սովորած անօգնականությունը:

Կենդանիների, ինչպիսիք են շները, առնետները և մկները, վերահսկվող լաբորատոր պայմաններում ուսումնասիրված անօգնականության հետազոտության մեկ քննադատությունն այն է, որ դրանք իրական կյանքում չեն կարող թարգմանվել մարդկանց համար: Ասել է թե ՝ ո՞րն է պարզ պատասխանը «Արդյո՞ք մարդիկ կարող են զարգացնել սովորած անօգնականությունը» հարցին: Այո

Մարդկանց մոտ սովորած անօգնականությունը կապված է մեծահասակների դեպրեսիայի, երեխաների մոտ դեպրեսիայի և ցածր նվաճումների, անհանգստության և հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման հետ:

Արդյո՞ք մանկության գերբեռնվածությունը բերում է սովորած անօգնականության:

Գոյություն ունեն մանկության գերակշռության երեք տեսակ. Չափից շատ, փափուկ կառուցվածք և գերբարձր սնունդ: Ես հավատում եմ, որ երբ ծնողները չափից ավելի են դաստիարակում իրենց երեխաներին ՝ անելով նրանց համար այնպիսի բաներ, որոնք իրենք պետք է անեին իրենց համար, ծնողները հափշտակում են իրենց երեխաներին հմտությունները, և ինչ-որ իմաստով, ծնողների այս գործողությունները նրանց երեխաների մեջ խթանում են սովորած անօգնականության մի ձև: Չափից շատ դաստիարակված երեխաները դառնում են անօգնական: Նրանք մեծանում են ՝ չունենալով հմտություններ, որոնք անհրաժեշտ են մեծահասակների համար գործելու համար: Անօգնական: Խրված. Եվ որոշ իրավիճակներում. անհույս զգալ

Parentsնողների անօգնականությունը սովորեցնելու ձևերից մեկն այն է, որ իրենց երեխաները չեն պահանջում տնային գործեր կատարել: Փոխարենը, ծնողներն իրենց երեխաների համար կատարում են բոլոր տնային աշխատանքներն ու գերբարձր գործառույթները: Ամենից շատ երեխաները չեն տեսնում, որ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար կարևոր է նպաստել ընտանիքի բարեկեցությանը:

Իմ առաջիկա հաղորդագրությունների թեման կլինի տնային գործերի և երեխաների մասին.

• «Eroրո առաջադրանքները համաճարակի ընթացքում կփչացնեն ձեր երեխաներին»:
• «Ձեր երեխաները շա՞տ են զբաղված տնային գործերով»
• «Բաղադրություն անօգնական դեռահասների դաստիարակության համար»

Պրակտիկ Aloha. Ամեն ինչ արեք սիրով, շնորհով և երախտագիտությամբ:

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986): Սովորած անօգնականություն երեխաների մոտ. Դեպրեսիայի, ձեռքբերումների և բացատրական ոճի երկայնական ուսումնասիրություն: Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության հանդես, 51(2), 435–442: https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., & Seligman, E.P. (1976): Սովորած անօգնականություն, դեպրեսիա և ուժեղացման ընկալում: Վարքային հետազոտություններ և թերապիա. 14(1) ՝ 7-17: https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993): Սովորած անօգնականություն. Վախի և անհանգստության հետ հարաբերություններ: S. C. Stanford & P. ​​Salmon- ում (խմբ.), Սթրես. Սինապսից սինդրոմ (էջ 207–243): Ակադեմիական մամուլ:

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007): Հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում և ընկճվածություն ծեծված կանանց մոտ. Սովորած անօգնականության միջնորդ դերը: Ընտանեկան բռնության հանդես. 22, 267–275: https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020 թ.). Arentնողների և երեխաների ընկալումները ինդուլգենտ դաստիարակության և իգական սեռի մեծահասակների դեպրեսիվ ախտանիշների վերաբերյալ, Ընտանեկան ուսումնասիրությունների հանդես DOI ՝ 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998): Մեծահասակների կողմից մանկության ընթացքում ծնողների գերբարձր ուշադրությանը վերագրվող ընկալումները: Ընտանեկան և սպառողների գիտությունների կրթության ամսագիր. 16(2), 3-17.